Рыба на овощах рыба🍤 Что понадобится? ▫️Рыба (замороженный минтай, треска или другая) ▫️Овощи (советуем смесь «рататуй». В ней баклажан, цукини, помидоры и лук) ▫️Несколько долек лимона ▫️Сушеный базилик ▫️Соль Приступаем: Вкусно и полезно💛 Приятного аппетита! Больше рецептов в нашей группе вконтакте https://vk.com/slgymru
Рыба на овощах рыба🍤
Что понадобится?
▫️Рыба (замороженный минтай, треска или другая)
▫️Овощи (советуем смесь «рататуй». В ней баклажан, цукини, помидоры и лук)
▫️Несколько долек лимона
▫️Сушеный базилик
▫️Соль
Приступаем:
- Уложите в форму овощи
- Поверх уложите куски рыбы
- Посыпьте все базиликом и солью
- Полейте лимоном и кусочки того же лимона положите сверху
- Готовим в пароварке в режиме «рыба на пару» или в духовке на 150 градусах, при этом закройте форму крышкой или фольгой. Время приготовления 40-45 минут.
Вкусно и полезно💛
Приятного аппетита! Больше рецептов в нашей группе вконтакте https://vk.com/slgymru
