Несколько лет назад пробовала вести "Блокнот летних дней". 💐Хотелось, чтобы ни один день лета не прошёл "в никуда", а был достойно встречен, замечен и прожит.
Сейчас хочу попробовать ещё раз. Кто хочет со мной- присоеденяйтесь!
Что делаем:
🐠 Проснувшись осознанно говорим " Привет, летнее утро". Лично я приветствую конкретный день, соответственно у меня эта фраза звучит "привет, 4 день лета! Я тебе рада! "
🦋 Каждый день обязательно летняя радость: прогулка, купание, походить босиком по траве, белые ночи, обедать на терассе и тд.
🐝 Не забывайте про атрибуты лета: мороженое, ягоды, мыльные пузыри, яркая одежда. Добавляйте их в нужном для настроения количестве.
🐚 Благодарите за то, что происходит.
🐬 Больше природы и особенно воды.
И помните, качество проживания дня напрямую зависит от вашего настроения!🙂 А не наоборот 🙃
Подписывайтесь на меня в контакте, там ещё больше пользы https://vk.com/psyddsha