Многие родители с нетерпением ждут годовасия малыша, ведь к этому возрасту ребенок становится более осознанным и смышленым. Он начинает самостоятельно ходить и произносить первые слова. Чем заставляет родителей расплываться в улыбке и делать сотню важных фото на память. Родители начинают заполнять именной альбом, куда вносят все важные данные о развитии и навыках своего ребенка.
Что же должен уметь малыш к 12 месяцам?
Психомоторное развитие:
* Умело бегает на четвереньках, старается ходить в одиночку, держась за руки или предметы мебели.
* Быстро поднимается, если упадет.
* Сидит сам, может дотянуться до игрушки из положения сидя.
* Осваивает ступеньки, полагаясь на свои способности передвигаться приставным шагом и опираясь на перила или помощь родителей. Функции рук тоже улучшаются.
* Без труда приседает и встает из положения сидя, сначала на четвереньки, потом вертикально. Также не боится вскарабкаться на диван, кровать и сползти с них, опуская ножки поочередно или обе сразу.
* Может указывать на предметы пальцами, складывать блоки один на другой.
Речевые навыки ребенка в 12 месяцев:
* Легко выдает до десяти простых слов из двух одинаковых слогов, «ма-ма», «па-па», «ба-ба», «би-би», а также «звуков животных» — «ко-ко», «ав-ав» и других.
* Учится сочетать слова и жесты и выражать свои мысли короткими фразами — «дай» (сжимает и разжимает кулачок), «нет» (мотает головой), «на» (протягивает ручку).
* Понимает больше слов-действий, названий предметов.
* Различает интонацию близких людей, пытается ее имитировать и подражать речи.
Умственное развитие малыша в 12 месяцев:
* Начинает понимать, что вещи имеют не только название, но выполняют какие-то функции. Связывает слова с действиями и предметами.
* Выполняет простые просьбы: дай игрушку, принеси мяч, достать книжку.
* Понимает восклицание родителей: «ой-ой», «нельзя», «горячо», «нет». Может закатывать истерику за отказ потрогать духовку, залезть в мусорное ведро, поесть кошачьего корма))
* Показывает повторяющиеся действия «пока-пока», «воздушный поцелуй», «ладушки». Любит падать в объятия, играть в догонялки, прятки.
* Постоянно изучает окружающий мир: получает опыт через тактильные ощущения, обоняние, визуальное восприятие. Малышу нравится все открывать/закрывать, потрогать, попробовать на вкус, оценит ситуацию за окном.
* Игры становится более осознанными: уже не просто играет с телефоном, а подражает «звонкам» и разговору по нему. Целенаправленно стучит палочкой по ксилофону или нажимает клавиш на пианино, чтобы получить звук. Пытается подражать звукам животных.
* Появляются навыки ухода за собой: тянет ручки, чтобы помыть или вытереть. Поднимает руки, чтобы снять кофту, даёт ножку, чтобы надеть обувь. Пытается самостоятельно снять мокрые штанишки.
* Все более умело справляется с ложкой. Переходит с поильника на кружку.
На этом этапе задача родителей — всячески поощрять любит попытки ребенка в познании окружающего мира, но и максимально обезопасить это процесс
✔️Использовать заглушки в розетках.
✔️Придерживать дверцу, чтобы малыш не прищемил пальцы.
✔️Поддержать при попытках слезть/залезть на диван или кровать.
✔️Дать возможность проявить самостоятельность: выбрать пюре на полдник, взять игрушку на прогулку, позволить выбрать чашку, из которой пить.
Как развивать ребенка в 12 месяцев:
* Прятки.
* Догонялки.
* Игры с мячом.
* Гимнастика под музыку в игровой форме.
* Мозаика, бруски разной формы, пирамидки, сортировщики.
* Матрешки/неваляшки.
* Краски для пальчикового рисования.
* Игрушки из разных материалов, разных цветов, размеров, форм.
* Развивающие книжки.
* Домики с замочками, застежками, гремящими элементами.
* Занятия с пазлами, картинками, аппликациями.
* Вместе читать, петь, танцевать, слушать звуки природы, птиц, зверей.
Налаженный режим дня ребенка: еда, массаж, купание, прогулка, примерно в одно и тоже время, помогает ему ориентироваться, чего и когда ждать. Это благотворности влияет на эмоциональное и психологическое состояние.
Основные физические упражнения для детей в возрасте 12 месяцев:
* Ходить по тропинке/узкому тротуару, наклонной плоскости.
* Ходить приставным шагом с использованием мебели, ступенек.
* Прыгать на двух ногах, приседать.
* Играть с мячом, каталками, воздушным шариком.
* Ползать, лазать, преодолевать препятствия.
К году у ребенка энергетические затраты возрастают, из-за развития двигательной и умственной активности. Чтобы покрыть потребности организма, рацион питания должен быть разнообразным и сбалансированным.
В один год и после ребенок должен получать:
* Материнское молоко (если ГВ сохранено), детское молочко (это смесь 3 формулы).
* Блюда из творога + фруктовые творожки, кисломолочный напиток (кефир, йогурт).
* Мясные блюда из диетического и нежирного мяса (кролик, индейка, цыпленок, говядина).
* Рыбные блюда из нежирных сортов белой рыбы (хек, минтай, пикша, треска).
* Желток вареного куриного яйца.
* Молочную кашу или безмолочную кашу (можно разводить ее грудным молоком или детской смесью, которую получает ребенок).
* Овощи и фрукты в виде пюре.
* Сливочное/растительное масло.
* Хлеб/сухарик, детское печенье.
Год малыша — невероятно интересный период в жизни не только ребенка, но и родителей. Именно в этом возрасте видео, сколько всему малышу научился за такой, казалось бы, короткий срок! Родители умиляются новым умельцам крохи и сохраняют все важные моменты на память.
#развитие ребенка в 12 месяцев #год малышу #что должен уметь ребенок в 1 год #занятия с малышом в 1 год #годик #питание ребенка