Увы, в интимную жизнь так же проникают и протекают социальные стратегии выживания, которым научился человек.
А это значит, вместо того, чтобы расслабляться, наслаждаться, получать удовольствие, прислушиваться к своему телу и ощущениям, быть в энергии процесса, — происходит отыгрывание ролей.
И что я наблюдаю через щелку своей практики:
Невозможность сказать простые вещи:
Как хочу. Как не хочу. Сейчас не хочу, а вот сейчас очень хочу.
И там столько хлама: неприлично, нельзя; а что, так можно было?
Некоторые, действительно, не задаются вопросом что им нравится и как. Вся энергия и внимание уходит на то, чтобы соответствовать роли влюбленного, супруга, содержанки и т. д. Но шутка в том, что если вам не кайфово, то партнеру или партнерше тоже будет плоско. Суть секса в том, что каждый учится получать свое удовольствие от процесса и быть в процессе, а не в голове.
Печальная история, когда человек пытается соответствовать «постельному образу», а не себе. Она вся такая раскованная шлюха в постели. А он весь такой мачо-акробат. И они настолько спрятались за своими ролями и сосредоточились на том, как оно правильно, что места чувствам и живому потоку не осталось. А может оба хотели нежно, плавно в белых хлопковых трусах. Но слепка с образом и вопрос «Как же я выгляжу? Я ок или не ок?» не дает расслабиться. И эта тема оценки себя через секс глубока, как и другая темы оценки.
Не менее печально выглядит отработка супружеского долга через надо.
Или история про «должен быть регулярный секс». Если нет секса 10 дней, пора бить тревогу, отношения дали крен. Срочно надо выдать секс. Хочу, не хочу — неважно. Секс должен быть. Даже если у вас годовой отчёт, а у партнёра авралы.
Но есть и другой путь, и он начинается с разговора. Сначала разговор с собой, со своей телесностью и Душой.
А я чего хочу сейчас? — Страсти, пота и стонов? Или я хочу массаж пятачок, обнимашки и тёплый плед?
Какое пространство мне нужно, какая прелюдия и какое отношение?
Я вот делаю это, чтобы доставить партнеру кайф. Это партнер сказал, что ему этого хочется или из книжки взято?
Я не верю, что в длительных отношениях женщина может по-настоящему расслабиться и отдаться, если ей небезопасно в поле партнёра быть собой, размещать свои чувства. Если есть накопленные напряжения или обиды.
И хорошо представляю сколько напряжения накапливается в теле и психике, когда секс не из хочу. Сюда же плюсуется, что часто мы носим системное напряжение наших предков и их «не хочу». С этим нужно отдельно разбираться через системные знания.
Я сейчас не рассматриваю крайние варианты: секс в 3ем, БДСМ и т. д.
За этим стоит немного другая потребность, и сам секс уже вторичен.
