Испокон веков человечество тянется к толкованию снов и пытается разобраться в происходящем во сне. Это настоящая тайна и загадка, привлекающая внимание людей. Размышления о значении снов можно сравнить с толкованием карт. Оба могут помочь...
Сны играют важную роль в стихах и рассказах, где они указывают людям путь или приносят с собой предупреждения. Но как правильно понять сон и распознать его послание в реальной жизни?
К этому вопросу обращались многие люди, в том числе известные психологи. Они внесли значительный вклад в научное изучение секретов снов.
На первый взгляд непонятные кошмары
Некоторые теории интерпретируют кошмары как поддержание равновесия в нашем сознании. Даже самому спокойному человеку иногда нужно показать свою агрессию, безумие или испуг. В повседневной жизни таким проявлениям нет места, поэтому они «отправляются» в сон.
Если эта теория верна, то стоит поблагодарить сны, особенно кошмары.
Всё, что человек подавляет, возвращается в пугающей форме. Негативные эмоции должны выходить наружу, и ночные кошмары – одно из наименее опасных проявлений. Во сне просто всплывает всё, что невозможно проявить обычным образом.
За помощью – ко сну
Во сне можно не только излить негативные чувства, но и найти помощь для решения жизненных проблем. Есть шанс, что казавшая тупиковой в течение дня задача будет решена ночью. Во сне мышление не останавливается, и спящий человек свободен от функциональной фиксации, то есть от представлений о том, как все должно быть, что позволяет по-новому взглянуть на ситуацию.
Как запоминать сны?
Если хочется расшифровать ночной сон, первым шагом после пробуждения должно быть немедленное сообщение сновидения. Неважно – записать сон на белой бумаге карандашом или рассказать любимому человеку. Чем чаще будет использоваться эта техника, тем больше сны будут запоминаться без записи.
Теперь можно попытаться выяснить значение сновидения. Человек действительно счастлив, но ему снятся кошмары? Или, наоборот, находится под давлением и мечтает о красивых и приятных сновидениях? Всплыло ли во сне на поверхность что-то, что просто не должно проявляться в реальной жизни?
Баланс разума и чувств очень важен и влияет на сновидения.
Если снова и снова снится один и тот же сон, вероятно, что-то не так. Нужно поговорить об этом с психологом или близким человеком, чтобы прийти к проблеме, которая регулярно отражается в снах.
Почему люди верят в суеверия и ритуалы?
Все знают, что, когда черная кошка перебегает дорогу, это приносит неудачу. А чтобы не сглазить, надо постучать по дереву, или, по другой версии, по зубам (ведь они не горят, в отличие от дерева). Почему люди верят в это и веками следуют суевериям?
В 1948 году был проведен эксперимент, выявивший интересное «суеверное» поведение у голубей. Птицам сыпали зерно каждые 15 секунд. Голуби пытались выяснить, что заставляло людей бросать им зерно, и повлиять на них, чтобы те бросали больше зерна.
Хотя порции зерна подавались независимо от голубей, птицы начали менять поведение. Например, один из голубей гораздо чаще наклонял голову, другой клевал только в места, где было больше всего крупы. Эти голубиные ритуалы можно сравнить с человеческими.
Талисман, взятый на важное событие, принёс счастье? А потом ещё раз? Теперь страшно забыть его дома, потому что он волшебный и принесёт удачу. Это естественная реакция.
Одно из объяснений человеческому суеверию – желание всё контролировать. Талисман и ритуальное поведение могут дать чувство спокойствия в неопределенных ситуациях. Однако всё может быть ещё проще. Такое поведение легко объяснить процессом обучения, на который настроен человек.
Пример с голубями можно назвать успешным обучением. Птицы получали награду – зерно, поэтому они подсознательно усиливали свое поведение и деятельность.
Суеверия и ритуалы не обязательно навредят, но важно понимать, что можно добиться успеха, даже оставив талисман дома. Если же амулет – средство от нервозности, нет причин отказываться от него.
Всего вам хорошего и, чтобы все невзгоды и неудачи обходили вас стороной!