Найти в Дзене
Natali Mitr

ПСИХОЛОГИЯ. ИГРУШКИ-ТАЛИСМАНЫ. НЕ СДЕРЖАННОСТЬ ЭТО ПОРОК

Много разных способов в психологии искоренить из себя различные пороки, но все эти способы требуют тренировки. После одного случая не сдержанности эмоций, я целый вечер размышляла, как быстрее помочь самой себе.И мне пришла очень оригинальная мысль. Заключается она в том, что нужно создать для себя талисман в виде небольшой игрушки.Но какую выбрать игрушку? Дома у меня есть маленькие игрушки-сувениры. И среди них я увидела обыкновенный волчок, сделанный из пластиковой ножки и бумажной юбки. На юбке волчка белая линия, которая закручивалась к центру. ВОТ, то, что мне нужно-Волчок! Прокрутив, волчок несколько раз, пришла другая мысль. Когда общаешься с людьми, которые провоцируют на не нужные эмоции или лишние объяснения, то ситуация похожа на клубок ниток, в котором, провоцирующий, как-бы хватает за начало нитки и начинает разматывать этот клубок эмоций. Так возникают не желательные споры. А рисунок волчка закручивался к центру, как бы заматывая нить обратно. ИНТЕРЕСНАЯ МЫСЛЬ? Так вот,

Много разных способов в психологии искоренить из себя различные пороки, но все эти способы требуют тренировки. После одного случая не сдержанности эмоций, я целый вечер размышляла, как быстрее помочь самой себе.И мне пришла очень оригинальная мысль. Заключается она в том, что нужно создать для себя талисман в виде небольшой игрушки.Но какую выбрать игрушку? Дома у меня есть маленькие игрушки-сувениры. И среди них я увидела обыкновенный волчок, сделанный из пластиковой ножки и бумажной юбки. На юбке волчка белая линия, которая закручивалась к центру. ВОТ, то, что мне нужно-Волчок! Прокрутив, волчок несколько раз, пришла другая мысль. Когда общаешься с людьми, которые провоцируют на не нужные эмоции или лишние объяснения, то ситуация похожа на клубок ниток, в котором, провоцирующий, как-бы хватает за начало нитки и начинает разматывать этот клубок эмоций. Так возникают не желательные споры. А рисунок волчка закручивался к центру, как бы заматывая нить обратно. ИНТЕРЕСНАЯ МЫСЛЬ? Так вот, я положила этот волчок у себя на рабочем столе. И проверка моей идеи не заставила себя ждать. Пришла пациентка (она же оказалась «группой поддержки» прошлой пациентки -это я, как-то интуитивно, поняла) и пыталась меня провоцировать на не нужный разговор, отвлекая от работы с ней. Я прокрутила волчок, и тут же успокоившись, провела исследование этой пациентке и на этом всё и закончилось! Когда пациентка(кстати, с недовольным видом от фиаско ) ушла я, радостно, воскликнула :"Ура!Сработало!"

Вот таким образом размышляя над своими поступками можно найти Оригинальное и Эффективное решение! И думаю, что Высшие Силы мне во всей этой истории тоже помогли!

Редактировать