Орегано — удивительная трава, и, безусловно, каждый должен выращивать ее в своем саду. Он не только придает великолепный вкус вашим любимым блюдам, но и является мощной лекарственной травой.
Это растение настолько терпкое, что от поедания свежего листа язык может немного онеметь! Тепло душицы носит диффузный характер и используется для устранения застойных явлений в дыхательной системе, желудочно-кишечном тракте и женской репродуктивной системе.
Душица отлично подходит для приема на короткий срок для тех, у кого есть острые симптомы простуды и воспаления.
Помощь для пищеварения
Как кулинарная трава, орегано отлично подходит для пищеварения. Потому что это эффективно и вкусно. Кто не хочет, чтобы их лекарства были вкусными? Фирменный аромат орегано известен в блюдах на основе помидоров, таких как пицца и соус для пасты, он обычно используется в смесях специй, например таких как прованские травы.
Орегано замедляет кишечное брожение. Действительно, оно богато ароматическими веществами, которые очищают от бактерий и дрожжей, которые мы поглощаем с пищей.
При симптомах, которые включают в себя медленное опорожнение желудка, ощущение тяжести в кишечнике спустя долгое время после еды, метеоризм, отрыжку, толстый белый налет на языке, чувство вздутия живота орегано можно использовать в небольших количествах в качестве приправы к еде. Чтобы устранить более неприятные симптомы простуды и застоя пищеварения, рекомендуют использовать его в виде крепкого чая.
Противомикробное средство
Орегано является сильным противомикробным растением, которое доказало свою эффективность против различных бактерий и грибков.
Мазь с экстрактом орегано снижает бактериальное заражение и инфекцию послеоперационных ран.
Для наружного применения орегано можно заваривать в виде чая или использовать в виде разбавленной настойки в качестве промывания для подавления патогенных микроорганизмов на коже. Он часто используется внутренне для пищеварительных патогенов. Внутренне использовать его в виде чая или настойки. При наружном применении эфирное масло необходимо правильно разбавлять (количество разбавления варьируется в зависимости от чувствительности человека).
Чай из листьев душицы или разбавленную настойку душицы можно использовать для полоскания рта; для достижения наилучших результатов полоскайте в течение нескольких минут.
Польза при простуде и гриппе
Листья душицы можно использовать для разгона простудных и застойных острых состояний, связанных с простудой или гриппом. Приготовленный в виде чая или ингаляции, он может устранить застойные явления в носовых пазухах и легких. Когда вы чувствуете озноб из-за лихорадки, чай с орегано или ванна, приготовленная с отваром орегано, может облегчить состояние.
Орегано является как средством от кашля, так и отхаркивающим средством. Растение смягчит и уменьшит кашлевой рефлекс, особенно при наличии сухого раздражающего кашля. Это отличная трава при любой легочной инфекции.
Настоянный мед или чай могут облегчить боль в горле.
В исследовании 2019 года, проведенном в Канаде, были рассмотрены 13 различных горячих травяных настоев и их эффективность против бактерий, которые часто вызывают боль в горле, а именно фарингит. Они обнаружили, что орегано была одной из лучших трав, которые они изучали для борьбы с бактериями, вызывающими острый фарингит. Они пришли к выводу, что чай с орегано является «безопасным средством для лечения дискомфортных состояний, связанных с ангиной у пациентов со стрептококковым фарингитом». Они предполагают, что потенциальные механизмы антибактериальных и антибиопленочных свойств чая орегано могут иметь различные механизмы действия, в том числе «прямое разрушение клеточной стенки/мембраны, ингибирование биосинтеза клеточной стенки/мембраны и ингибирование синтеза белка, включая рост, адгезию, и образование биопленки». Таким образом, польза для здоровья от чая с орегано заключается в разрушении биопленок, что является одним из механизмов, используемых бактериями, которые делают их устойчивыми к антибиотикам. Стоит отметить, что это было исследование in vitro. Будет интересно посмотреть, пройдут ли клинические испытания на людях, чтобы лучше понять пользу для здоровья чая с орегано.
Боль в мышцах и суставах
Орегано — хорошее местное растение. Традиционно используется при болях в мышцах или суставах. При мышечной боли можно нарезать хорошую горсть свежего орегано. Разогреть его на сковороде, завернуть в ткань и приложить к больному месту.
При болях в суставах можно использовать тот же метод или использовать масляный мацерат при массаже.
Меры предосторожности
- В терапевтических дозах избегать беременным и кормящим женщинам.
- В определенных дозах орегано может вызвать аллергию возбуждение нервной системы. Если вы реагируете, например, на розмарин, вполне возможно, что то же самое произойдет и с орегано. Он может возбуждать нервную систему и сердце.
Ваш Дайджест Нerbalist (составляю сборы под Вашу проблему)
Будьте здоровы!