Название на Санскрите: Свадхистана.
Другие названия: вторая чакра, сакральная чакра, тазовая чакра, пупочная чакра, кресцовая чакра.
Части физического тела: живот, гениталии, нижня часть позвоночника, таз, аппендикс, мочевой пузырь, область бедер, почки.
Физические нарушения: хронические боли в нижней части спины, ишиас (боли в пояснично-крестцовой области), гинекологические проблемы, боли в области таза, импотенция, фригидность, проблемы с мочеиспусканием/мочевым пузырем/почками, болезненные месячные, импотенция.
Цвет: оранжевый.
Элемент: вода.
Животный символизм: крокодил, символ рептилий.
Чувство: вкус.
Задача: любить и служить другим людям.
Аффирмация: "Я чувствую".
Качества: тактичность, чувство вкуса, аккуратность, понимание эмоций другого человека.
Эмоции:
1. Принижение людей из-за неуверенности в себе/в других (паранойя при слабой тазовой чакре, поиск подвоха), желание доминировать над средой, попытка контролировать всё и вся, неумение жить по потоку, стремление к власти;
2. Потакание своим простейшим желаниям. Иметь желания - это нормально, но когда мы не можем отказать себе в удовольствии, чакру можно назвать слабой. Худший вариант - различные виды зависимостей;
3. Грубость, отсутствие сострадания, недостаток тактичности, несмешные и грубые шутки. Может развиться неспособность понимания и чувствования других людей, неумение понимать намёки и обратную связь.
4. В легкой форме - блок на уровне мыслей, неумение принимать доводы и менять мышление, нельзя разубедить. В тяжелой форме - эмоциональный или физический ступор как примитивная реакция защиты.
5. Страх, который хуже, чем смерть;
6. Человек, который думает только о себе, нет нравственных категорий, "ничего личного".
Чтобы энергия доходила до верхних центров, нужно иметь сильные нижние чакры, если ваша Свадхистана работает плохо, то поступающая энергия рассеивается и не может подняться.
Если Свадхистана вышла из равновесия, нам сложно проявлять свои чувства или мы игнорируем их, с трудом получаем радость от жизни и не справляемся с проявлением гнева. Не можем выйти из творческого застоя и негодуем от невозможности привнести в мир свои идеи. Не умеем выстраивать отношения с противоположным полом, испытываем нарушения репродуктивной функции. Не чувствуем себя привлекательными в сексуальном плане, стыдимся и стесняемся. Возникают проблемы с деньгами: либо переоцениваем их значение, либо не можем их удержать.
Возможные причины энергетических блоков: сексуальное насилие или травма, проблема в половых отношениях.
Если Свадхистана в равновесии, мы находимся в потоке творческого самовыражения, наслаждаемся жизнью, испытываем удовольствие, способны делиться своими чувствами и выражать их естественным путем, создавать и поддерживать здоровые отношения, связаны с эмоциональной стороной своей сексуальности, это приносит нам удовлетворение. У нас здоровое отношение к деньгам, мы легко и гармонично создаем изобилие в своей жизни. Также возможно обладание сверхъестественными способностями по типу дара интуитивного восприятия информации (чуйка опасности, не поддающаяся объяснению).
Жизненный урок: использовать эмоции, чтобы устанавливать контакт с другими людьми, не теряя своей идентичности, а также свободно выражать свои творческие способности и здоровые сексуальные (эмоциональные) желания.
Целительные приёмы
Следующие медитации, работа с маслами и кристаллами помогут вам исследовать свою Свадхистану чакру и открыть канал связи с этим внутренним энергетическим центром, чтобы познать его мудрость.
Эфирные масла: иланг-иланг, пачули, палисандр, сандаловое дерево, петитгрейн (горький апельсин), мирра, ваниль.
Чтобы установить контакт с кресцовой чакрой, добавь в базовое масло (жожоба, виноградной косточки, грецкого ореха, кунжута, миндаля, персика) выбранные эфирные масла в пропорции 1 к 10 (не более 6 капель каждого).
Нанеси масло тампоном на область Свадхистаны, которая расположена в радиусе 7 пальцев от пупка, или же разотри масло в ладонях, чтобы высвободить запах. Разведи ладони, распространи аромат и глубоко вдохни его. Помести ладони на область чакры.
Произнеси свое намерение: "Сейчас я намерена создать связь со своей кресцовой чакрой. Я хочу иметь здоровую связь со своими эмоциями, творчески выражать себя в этом мире и с легкостью получать удовольствие от жизни, а также проявлять свои сексуальные желания полезным для меня образом. Я отпускаю любой страх, который мешает мне соединиться с моими эмоциями, творческими талантами, изобилием и сексуальностью. Я прошу поддержать гармонию моих эмоций и духовной энергии, чтобы я была в мире с собой. Да будет так."
Кристаллы: сердолик, янтарь, лунный камень, коралл, оранжевый турмалин и солнечный камень, агат, альмандин, аметрин, ангидрит, гематит, гелиотроп, крокоит, рубин, шпинель, цитрин.
Перед тем, как использовать кристаллы и камни для контакта с тазовой чакрой, их нужно очистить, например, окурить белым шалфеем, оставить при лунной свете, промыть водой или подержать в соленой воде (аккуратно, камни с низкой твердостью могут пострадать или раствориться).
После очистки кристалла приступай к работе.
Первый способ: возьми кристалл в левую (принимающую) руку, чтобы наполниться целительной энергией. Обрати внимание на ощущения: пульсация, электрические разряды, чувствование энергии - не страшно, если ничего из этого нет, иногда требуется время, чтобы настроиться с минералом. Успокой свой разум и открой душу. Теперь ты можешь задать камню любой вопрос и получить ответ в виде образов, цветов, воспоминаний, эмоций или просто сильных ощущений. Ответ также может придти не сразу, но знай, что ты уже на шаг ближе к общению с Свадхистаной чакрой.
Второй способ: лежа помести кристалл на 5 см ниже пупка. Сделай три медленных вдоха и выдоха. Впитывай энергию камня, ощущая то, что было описано в первом способе. Произноси аффирмацию: "я чувствую".
Медитации: вот простая медитация-визуализация для контакта со Свадхистаной чакрой.
Сядь или ляг удобно. Сделай три медленных глубоких вдоха и выдоха через нос. С каждым вдохом чувствуй, как энергия наполняет область на 5 см ниже пупка. С каждым выдохом отпускай все, что могло скопиться в этой области: страхи, боль, или даже фантазии о том, как ты должна чувствовать себя прямо сейчас.
Начни аккуратно постукивать по точке на 5 см ниже пупка, чтобы пробудить связь с тазовой чакрой. Вместо постукиваний можно мягко массировать область пальцами мелкими круговыми движениями. Вдыхая и выдыхая, продолжай направлять внимание в кресцовую чакру. Представь в этой области шар оранжевого света, как он пульсирует и увеличивается в размерах. Если ты - женщина, раскручивай шар против часовой стрелки, а если мужчина, то по часовой.
По мере погружения в медитативное состояние, спроси у Свадхистаны, что она хочет прямо сейчас. Сделай несколько вдохов и выдохов в ожидании ответа. Он придет к тебе в любой и, возможно, неожиданной форме. Затем действуй, исходя из полученного ответа. В случае, когда ответ не поступает - введи медитации в свою жизнь более активно. Когда в чакре начнется пульсация, то это признак соединения со Свадхистаной.
В конце медитации сделай три медленных глубоких вдоха и выдоха. При выдохе направляй энергию в стопы, чтобы заземлиться еще лучше. Медленно открой глаза.
Меры предосторожности: если во время медитации вы будете ощущать боли в нижней части живота, значит, вы слишком напрягаетесь. Сделайте паузу.
ОЗНАКОМИТЬСЯ СО СТАТЬЯМИ ПО ТЕМЕ:
🠒 читать о Муладхаре чакре
🠒 читать о Свадхистане чакре
🠒 читать о Манипуре чакре
🠒 читать об Анахате чакре
🠒 читать о Вишудхе чакре
🠒 читать об Аджне чакре
🠒 читать о Сахасраре чакре
Не забудьте поставить лайк публикации, если было полезно. Рада видеть вас у себя в соц. сетях.:
ЗАКАЗАТЬ МАТРИЧНЫЙ РАЗБОР - можно тут.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС ПО МАТРИЦЕ ДУШИ - ТУТ.
*Instagram признан экстремистской организацией в РФ, его деятельность запрещена на территории страны.