ПРОДОЛЖЕНИЕ, НАЧАЛО В ПРЕДЫДУЩЕЙ СТАТЬЕ
В детстве, я очень плохо набирала вес. Поэтому, по рекомендации врачей, мне стали давать много мяса.
Как сейчас помню, сижу, ем на завтрак кусок жаренной бараньей голени с картошкой🤨.
Такое тяжелое питание, быстро сделало свое дело, и из дюймовочки, я превратилась в рыхлого, склонного к полноте, бесконечно болеющего ребёнка.
Кстати, эта склонность со мной на всю жизнь. Все родом из детства...
Поэтому, я ответственно подхожу к рациону своих детей, что-бы не навредить им.
Строго-настрого я запрещала пробывать нашим дочкам продукты содержащие рафинированный сахар до 3-х лет. Так же, ограничиваю их употребление животной пищи ну и конечно же, в нашем доме не бывает синтетики.
Мясо, я полюбила с детства. Могла питаться преимущественно им. Помню, как муж, закатывая глаза, называл меня неандертальцем и животным, глядя как я уплетала сковородку жареной печени.
Да и вообще, я любила не просто там мясо, а что-бы по полной программе - с жилами, жиром, хрящами, костями, мозгами🤢.
Сейчас пишу это, и рвотный рефлекс подступает, а раньше, выработались бы слюнки.
Но что произошло?
Я не посещала Индию, у меня не было друзей веганов, я не читала веганских книжек и не смотрела подобные фильмы.
Но примерно через год, после рождения младшей дочки, я не начала толстеть ( как в прошлый раз), а у меня появилось отвращение к мясу.
Причем, по привычке, я пыталась продолжить его есть. Но вместо обычного удовольствия, получала лишь неприязнь.
Ем жаренную куринную голень, а мысли - мертвая плоть, смрадная кожа в пупырышках, на вкус вонь.
Помучила я так себя пару недель, а потом приняла решение стать вегетарианкой.
Это было начало осени 2017 года. Теперь, в моем рационе, из продуктов животного происхождения была рыба, креветки, творог, яйца, сыр, масло, вообщем все, кроме мяса теплокровных. Из растительной пищи, были различные крупы, макароны, иногда картошка, так же, естественно я ела фрукты и иногда овощи. Такое питание, мне очень нравилось, все это, я ела с большим удовольствием.
Но вот телу нет! Уже через пол года, из 65 кг. я незаметно переросла в 71 кг. ( несмотря, на ставшие к тому времени уже традицией, длиною в несколько лет, запреты - ничего не есть после 18:00 и ничего не есть, что содержит рафинированный сахар). Плюс к этому, я бегаю, в то время, это был бег 2 раза в неделю по 5 км.
Т. е., отказавшись от мяса, за пол года, я набрала 6 кг. И у меня было ощущение, что на таком типе питания, тенденция набора лишнего веса непременно продолжится, и 71 это далеко не предел.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#людмилаякубова
#сыроедение #питаниемолодости #высоковибрационноепитание #здоровье #сыроедениепереход #фрукторианство #переходнасыроедение #веган #vegan