Продолжаю серию вопрос/ответов которые задавали мне украинские журналисты, с целью написать интервью объединяющее Россию и Украину.
🟢 Вопрос: Я читала, что вы планировали провести 40-дневное голодание на Синайском полуострове. Удалась ли эта практика? Чему она вас научила?
Ответ: С начала пандемии большинство стран закрыли свои границы для туристов, и мое кругосветное путешествие прервалось на моменте въезда в Иран, дальше меня должны были ждать Пакистан и Индия. Но границы закрылись на неопределенное время.
Я решил, что раз не могу путешествовать по внешним границам, то отправлюсь в путешествие по внутренним.
Желание провести 40-дневное голодание со мной было уже лет пять, с момента, когда я впервые попробовал сделать перерыв от еды сроком на 7 дней. И вот появилась отличная возможность взять новую ступень.
Тут, я думаю, стоит сказать, зачем мне вообще нужна была эта практика.
Местом для своего голодания я выбрал то, где согласно литературе голодали по 40 дней Иисус, Моисей, Илия.
Основатели двух ветвей Ислама голодали так же по 40 дней. Будда перед просветлением голодал огромный период времени. Голодание для исцеления тела практиковалось в древних храмах Эскулапа за 1300 лет до Иисуса. Голодали друиды. В Иране представители культа Митры голодали 50 дней для проведения ритуалов; солнцепоклонники в Персии также голодали по 50 дней. Из «великих книг» далеко не только в Библии упоминаются чудеса голодания, например в каббале есть прямые предписания по этому поводу. Голодают в различных племенах, также голодают шаманы, уединяясь на природе с целью обрести дар предвидения и общения с духами природы и предков.
Почти во всех религиях так или иначе фигурирует голодание или пост. Во многих магических и мистических ритуалах используется голодание, как для очищения своего тела для выхода на более высокий уровень вибраций и легкого контакта с более высокими энергиями, так и для достижения определенных состояний сознания и мистических переживаний.
И даже Пифагор (580-500 г. до н.э.) - основатель знаменитой школы философии в древней Греции часто проводил голодания по 40 дней для повышения умственных и творческих способностей. При этом он был вегетарианцем и для своих учеников были также обязательны 40-дневные голодания, ведущие к ясности ума, чистоте тела и хорошей дисциплине. Платон, как и его ученик Сократ, проводили регулярные голодания по 10 дней и более.
В общем не мог я, путешественник и исследователь жизни, пройти мимо этой практики.
В итоге приехал на Синай и в феврале 2021 года, забравшись на гору Св.Екатерины (вершина Египта 2643 м), начал практику.
Февраль того года в этом регионе оказался очень лютый, и мне пришлось не просто голодать, но и выживать в экстремальных условиях. Первую неделю практики я планировал обходиться без воды, и это было к лучшему, так как вода на этой высоте в первую же ночь превратилась в лёд.
Мой спальник не выдерживал холода, и ничто не помогало мне согреться. За первую неделю я потерял почти 15 кг веса.
В итоге мое 40-дневное голодание пришлось сократить до 20-дневного. На 21-й день я вышел из голодания. Первую неделю я прожил на вершине горы, не принимая воду.
Чему меня научил это опыт?
Во-первых, более разумно подходить к выбору условий для такой непростой практики.
Кроме отказа от еды и воды, я так же на все 20 дней отказался от соцсетей: никаких сообщений, комментариев, чтения лент и постов, никакого телефона и интернета. Это, кстати, оказалось самым простым испытанием, гарантирую вам — есть жизнь и за пределами интернета.
Еще практическим путем я выявил, что дыхательные практики, в частности те, что я выполнял: Капалабхати, Анулома Вилома, простейшие задержки дыхания на выдохе; — являются огромным источником энергии. Без них я не знаю, как бы я продержался даже эти 20 дней.
В подготовке к практике, изучая различную литературу и статьи в интернете, я пришел к выводу, что сторонники любого вида голодания утверждают, что их система предназначена не для какого-нибудь там банального похудания, а для оздоровления и очищения всего организма.
Я уходил на практику с экземой, осложненной стафилококком, с которой не мог с медикаментами справиться болен 2-х месяцев. К окончанию голодания экзема полностью прошла и больше не появлялась. Так же у меня много лет была аллергия на шерсть животных. После голодания выяснилось что её больше нет. Мы с моей женой по этому поводу даже завели в Египте собаку. Подобрали на улице бездомного щенка который теперь путешествует по миру с нами и радует нас.
Обычно оздоровление и похудение считается побочным эффектом этого непростого, но просветляющего мероприятия. Мой личный опыт данного 20-дневного голодания, никакого «просветляющего» эффекта не выявил. Однозначно могу сказать, что голова в разные периоды голодания начинает по-разному работать, но это не про просветление, это просто законы биологии.
Думаю, из-за того, что первую неделю я в основном страдал, обратить внимание на изменения было трудно. А вот на 11-12 день голова стала как будто ясней, мысли чётче. В какой-то момент было ощущение общего спокойствия ума. Ощущение довольно приятное.
В остальном данная практика для меня стала практикой преодоления и накопления воли. Немного жаль. Не чувствую недостатка воли, хотелось больше осознанности привнести в жизнь.
Вообще был в моей жизни период разных практик вроде йоги, цигуг, различных форм медитации. Я искал просветления (чтобы это не значило).
Больше не ищу. Уверен что каждый из нас и так достаточно просветлен и одухотворен нам лишь остаётся трудится, согласно выбранной стезе.
*️⃣ После завтра новый вопрос и новый ответ.
Всех обнял 🙏
