Сегодня на просторах Интернета можно прочитать массу советов обо всем на свете, в том числе и в сфере ухода за кожей. В этой статье прокомментрирую несколько из них, которые стоит обходить стороной.
Использовать средство от загара только на лицо без макияжа. Макияж защищает лицо от солнечного света.
Не надо забывать, что фотозащита это обязательное условие сохранения кожи молодой и здоровой. Фотозащитные средства имеют специальные фильтры не пропускающие солнечные лучи и не допускают свободно-радикального окисления в коже.
Не все косметические средства для макияжа имеют фотозащиту, чаще всего она недостаточная это спф фактор 20-30. В солнечную погоду это недостаточно, д.б. фильтр 50.
Поэтому при выходе на улицу нанесение крема с СПФ фактором обязательно.
Наносить алюминевую фольгу на лицо, чтобы маска лучше впиталась.
Не забывайте алюминий достаточно активный метал, в научных публикациях указывается, что переизбыток этого метала может приводить к некоторым заболеваниям. К тому же, данная процедура не имеет никакой необходимости. Хорошая маска должна сама хорошо впитаться, а плохой маске и алюминевая фольга не поможет.
Уровень витамина Д в крови должен быть более 100 нг/мл
Все современные рекомендации придерживаются рефересных значений 30-60 нг/мл, кроме того современные научные публикации доказали, высокие дозы витамина Д в крови не имеют значения для организма. У испанских фермеров, работающих круглый год на солнце средний уровень витамина Д - 60 нг/мл, у спасателей Малибу, находящихся в тех условиях 55 нг/мл. Кроме того, избыток витД может привести к обратному эффекту – деминарализации костей.
Использовать натуральные скрабы в виде кофейной гущи.
Кофейная гуща прекрасный скраб для тела, где кожа более плотная, а вот использование для лица опасно. Слишком грубый скраб может спровоцировать гнойничковые заболевания, покраснения, розацеа, купероз. Я вообще против скрабов на лицо, сейчас есть более щадящие средства в виде гаммажа, ферментных масок.
Использовать сок лука для роста волос
Комон! А запах? Это средство не обладает таким потрясающим эффектом, как запах от него. Есть более эффективные средства для роста волос без запаха.
А какие советы встречали в Интернете Вы?
Напишите в комментариях, разберемся вместе, что стоит слушать, а какие советы лишь, как это модно говорить сейчас, "инфоповод".