Друзья, не так давно я делился с Вами своим наблюдением, как корректный уровень витамина D в функциональных показателях крови влияет на чувствительность моих зубов при стоматологических манипуляциях. Я много говорю с Вами о мерах, необходимых для поддержания здоровья и красоты Ваших зубов. Достаточное поступление ценных микроэлементов и витаминов в Ваш организм напрямую влияет на состояние улыбки. Сегодня разберём, какие витамины нужны Вашим зубам.
⠀
🥕Витамин А
✔️ делает слизистые оболочки полости рта менее восприимчивыми к болезням;
✔️ поддерживает в здоровом состоянии зубную эмаль;
✔️ способствует производству слюны, а она играет очень важную роль в очистке полости рта от бактерий и частиц пищи.
⠀
Симптомы при дефиците:
❗️десны начинают воспаляться, появляется отечность и покраснение;
❗️длительное заживление ран во рту;
❗️эмаль становится шершавой;
❗️расшатываются зубы.
⠀
🍋 Витамин С
✔️ поддерживает в здоровом состоянии соединительную ткань десен;
✔️ предотвращает образование зубного налёта.
⠀
Симптомы при дефиците:
❗️кровоточивость десен;
❗️язвочки и ранки на дёснах и в ротовой полости;
❗️расшатывание зубов;
❗️частые инфекционные заболевания.
⠀
☀️ Витамин D
✔️ участвует в усвоении кальция.
⠀
Симптомы при дефиците:
❗️ сухость в ротовой полости;
❗️ металлический привкус;
❗️ кариес, крошение зубов.
⠀
🦪 Железо
✔️ помогает поддерживать на необходимом уровне эритроциты благодаря чему иммунная система со всей эффективностью борется с болезнями и инфекциями.
⠀
Симптомы при дефиците:
❗️боль в суставах и костях;
❗️частые переломы костей;
❗️развитие анемии;
❗️подкожные кровоизлияния;
❗️пародонтоз.
⠀
🥬 Кальций
✔️ защищает зубную эмаль;
✔️ защищает от остеопороза - заболевания, при котором снижается плотность костной ткани, в том числе и вокруг зубов.
⠀
Симптомы при дефиците:
❗️сухость и язвочки в ротовой полости;
❗️повышение чувствительности зубов.
⠀
Друзья, Вы сталкивались с тем, что принимаете препараты кальция, но показатели крови не меняются?
Рассказать секреты эффективного приема кальция?
Друзья, команда InSmile всегда рада Вам помочь!
Мы преобразили 10 000+ улыбок. Общий врачебный опыт команды более 127 лет.
Если у Вас есть вопросы по услугам, перейдите в диалог с личным ассистентом или
запишитесь на прием
Заходите на наш сайт
Подписывайтесь на социальные сети:
• Ссылка на личную страницу запрещённой сети основателя InSmile, Глеба Пекли
• Ссылка на запрещенную сеть клиники Insmile
#Insmile #стоматология #улыбка #здоровье #витамины #советыврача