Практические советы⬇️⬇️⬇️
1️⃣ Основную роль в очищении зубов играет слюна. Из-за кофеина возникает сухость во рту. Рекомендую запивать кофе стаканом воды - она нивелирует сухость и механически очистит полость рта.
2️⃣ Пейте кофе через трубочку. Так, Вы не сможете пить кофе горячим, что разрушает эмаль, и уменьшите контакт зубов с красящими пигментами.
3️⃣ Не стремитесь почистить зубы сразу после чашечки кофе. Кофе – кислый напиток. Он делает эмаль более уязвимой, и чистка может быть травматичной для неё.
4️⃣ Пользуйтесь уходовыми средствами, которые Вам рекомендовал стоматолог. Кофеманы и курильщики стремятся выбрать отбеливающую пасту и щётку с жёсткой щетиной. Такой набор средств противопаказан всем, особенно, если у Вас есть проблемы с деснами или чувствительные зубы.
5️⃣ Избегайте перепада температур в полости рта. Вкусное сочетание кофе и мороженого вредит эмали.
6️⃣ Также я рекомендую воздержаться от потребления сладкого кофе. Сахар нарушает кислотно-щелочной баланс в полости рта и вызвает эрозию, то есть разрушение эмали.
7️⃣ Позаботьтесь о реминерализация эмали. Ваш стоматолог посоветует Вам специальные гели для домашнего использования. Дело в том, что кислые продукты «забирают» кальций из наших зубов, что приводит к образованию лагун. В эти лагуны попадает пигмент, который меняет цвет зубов. Если регулярно восстанавливать баланс кальция, то лагуны не образуются, пигменту некуда попадать. Для этих целей я рекомендую реминерализацию эмали у гигиениста, которая входит в состав комплекса профессиональной гигиены COFFEE&CIGARETTE.
8️⃣ Регулярная профессиональная гигиена. Она позволит:
✔️качественно удалить пигментированный налёт;
✔️бережно отполировать эмаль;
✔️ получить ощущение безупречной свежести в полости рта;
✔️ реминерализовать эмаль;
✔️ получить высокую профилактику кариеса и воспалительных заболеваний дёсен.
А Вы любите кофе? Сколько чашек в день выпиваете?)
Друзья, команда InSmile всегда рада Вам помочь! Мы преобразили 10 000+ улыбок. Общий врачебный опыт команды более 127 лет.
Если у Вас есть вопросы по услугам, перейдите в диалог с личным ассистентом или
запишитесь на прием
Заходите на наш сайт
Подписывайтесь на социальные сети:
• Ссылка на личную страницу запрещённой сети основателя InSmile, Глеба Пекли
• Ссылка на запрещенную сеть клиники Insmile
#Insmile #стоматология #улыбка #здоровье #кофе #профилактика #советыврача