Как домашняя гигиена зубов может помочь не набрать лишние килограммы?
⠀
Поверхность языка неоднородна и покрыта множеством сосочков. В промежутках между этими сосочками скапливаются отмершие клетки слизистой и микробы.
Микробы выделяют полимерные вещества, с помощью которых склеиваются друг с другом и образуют единый организм — биопленку. Во-первых, скопление микробов приводит к стоматологическим заболеваниям. Но это не все негативные проявления. Биоплёнка на языке блокирует действие вкусовых рецепторов. Пища не достигает рецепторов, мы не чувствуем яркости вкуса, эмоционального насыщения не происходит, чувство насыщения приходит не сразу. Люди, которые не чистят язык, съедают пищи больше, чем те, которые регулярно это делают.
⠀
Удалить биоплёнку полосканием невозможно, поможет только механическая чистка. Поэтому поверхность языка необходимо очищать дважды в день после чистки зубов.
⠀
❓Чем чистить язык
✔️Скребки для языка. Наконечники скребков сделаны в форме ложечки
✔️Насадки для ирригатора.
Насадки для языка также делаются в виде ложечки. Ирригатор, в отличие от обычного скребка, подаёт струю воды, которая дополнительно промывает поверхность языка.
⠀
❓Как чистить язык:
✔️Приступайте к процедуре после чистки зубов и полоскания полости рта
✔️Чистите язык подметающими движениями с лёгким надавливанием. Необходимо 5-10 движений
✔️Начинайте с корня языка и заканчивайте кончиком
✔️Не чистите язык поперечными движениями и не давите слишком сильно, чтобы не повредить
✔️После каждого движения нужно споласкивать скребок, а после завершения процедуры хорошо промыть его под горячей проточной водой с мылом
✔️Прополощите рот водой или ополаскивателем после процедуры.
⠀
Друзья, в Вашей ежедневной гигиене есть процедура очищения языка?
Друзья, команда InSmile всегда рада Вам помочь!
Мы преобразили 10 000+ улыбок. Общий врачебный опыт команды более 127 лет.
Если у Вас есть вопросы по услугам, перейдите в диалог с личным ассистентом или
запишитесь на прием
Заходите на наш сайт
Подписывайтесь на социальные сети:
• Ссылка на личную страницу запрещённой сети основателя InSmile, Глеба Пекли
• Ссылка на запрещенную сеть клиники Insmile
#Insmile #стоматология #улыбка #здоровье #профилактика #советыврача