Для пожилых людей рекомендуется анализ крови. Гематокрит является одним из наиболее важных параметров и показывает плотность крови. Чем больше эритроцитов, тем выше вязкость крови. Это вызывает беспокойство. Густой крови труднее двигаться по кровеносным сосудам и доставлять питательные вещества к тканям организма. Вот почему вам необходимо разжижать кровь. Существует несколько способов сделать это.
Врачи советуют соблюдать диету. Однако вам следует исключить сахар из своего рациона, поскольку он улучшает настроение, повышая уровень серотонина. Перестать есть сладости очень сложно. Некоторые советуют отказаться от белого хлеба и есть только черный. Конечно, такое изменение в питании переносится легче.
Кроме того, эксперты рекомендуют увеличить количество овощей в рационе: морковь, чеснок и сельдерей отлично разжижают кровь. Их можно употреблять как в сыром виде, так и в виде соков. Также рекомендуется выпивать полтора литра чистой воды в день. Чай, кофе, соки и супы не считаются, так как содержат различные вещества.
Еще один совет - избегать соли. Некоторые люди находят это легким, а некоторые даже привыкли солить пищу слишком мало. Некоторым людям это дается с трудом, особенно если они привыкли к острой и соленой пище.
И самый важный совет, как обещала. Не выполняя это требование, Вы не добьетесь нормального состояния крови и гипертония не уйдет!
Как объясняют кардиологи, питание и народные средства это все хорошо, но нужно постоянно работать с проблемой. Увы, обычные средства без качественной медицины в 99% случаев как мертвому припарка. Но что делать ели денег нет?? Вот что ответил мой кардиолог:
"Есть одно средство, врачи про него обычно никому не рассказывают. Всем выгодно, чтобы Вы болели и оставляли деньги в платных клиниках. Называется оно Микардин. Наши его давно во Францию поставляют, а своим людям не продают. Про него как-то спецвыпуск на Первом был, но его быстро подчистили, а у меня осталась статья, скину Вам чтобы вы прочитали."
Друзья, после прочтения статьи у меня буквально открылись глаза на правду! Я сразу же заказала себе несколько упаковок. В общем, благодаря этому чудо-средству я опять, как говорится, в строю. Давление не скачет, в обморок не падаю, пульс в норме, красотка! Чувствую себя на твердую пятерку! Оплата там только при получении и стоит сущие копейки - 147 руб, но акция действует последние дни!
Вот статья, которую дам мне врач, там Вы можете прочитать про Микардин подробнее и тоже заказать его: