Рассказываю о приёме, который работает с подсознанием
Как практикующий книготерапевт (человек, который подбирает для человека целительные для него книги), я ищу новые формы взаимодействия читателя с книгой. О читательских дневниках, заметках на полях, конечно, знают многие. А знаете ли вы, что прочитанная на ночь книга запускает круговорот открытий во сне?
Смысл этого метода в том, чтобы дочитать до конца произведение, которое вы читали, перед тем, как лечь спать. Не обязательно, чтобы вы начали его читать именно в этот день, главное, чтобы интервал между читательскими сессиями (назовем так) был небольшим, чтобы сюжет всегда был в памяти. И вот вы закрываете книгу и ложитесь спать, а дальше только и остается наблюдать за работой подсознания. Оно во сне творит чудеса!
Для того, чтобы метод заработал, нужно просыпаться в такое время, чтобы застать хвостик, когда мы способны запоминать сны. Возможно, кому-то даже придется завести будильник.
Во время сна вы переживете читательский опыт, лучше поймете книгу и сопоставите нужные для вас моменты со своей жизнью. Точнее, мозг всё сделает за вас. Я так благодаря книге Бернарда Вербера "Империя ангелов" даже закрыла неразрешенные вопросы по событиям, смысл которых в моей жизни до этого был непонятен!
Ну и конечно, чтобы книготерапия состоялась, нужно чтобы книга была той самой, что помогла бы разрешить наболевшие вопросы. В подборе такой литературы я, конечно, с радостью помогу вам на консультации.😉