Рождение ребенка – не повод отказываться от активной социальной жизни. Сегодня производители выпускают огромное количество аксессуаров, которые позволяют родителям оставаться мобильными даже с малышом на руках. В их число входят эрго-рюкзаки – гибрид слинга и рюкзака-кенгуру, отличающийся более продуманной конструкцией и анатомически правильной формой. С ним мамы и папы могут гулять или заниматься шопингом, сохраняя физический контакт с грудничком. О том, каким должен быть рюкзак и с какого возраста его можно использовать, мы расскажем в представленной статье.
Конструктивные особенности и преимущества
Эрго-рюкзак (физиологичный, эргономичный, слинго-рюкзак) – детская переноска, представляющая собой улучшенную версию «кенгуру». Он имеет эргономичную форму, которая позволяет носить ребенка в анатомически правильном положении. В его конструкцию входит:
- мягкая и широкая спинка, которая поддерживает малыша в физиологически правильной позиции;
- широкий и достаточно твердый пояс, который равномерно распределяет нагрузку на бедра и талию, разгружая спину родителей;
- плечевые лямки из плотных материалов с фастексами, которые можно застегивать параллельно или крестообразно;
- капюшон, который зафиксирует голову малыша, если тот уснет во время прогулки, и защитит его от непогоды.
Многие родители до сих пор путают эргорюкзаки со слингами и рюкзаками «кенгуру». Между тем все эти приспособления значительно отличаются друг от друга. Слинг представляет собой длинное полотно ткани (иногда с литыми кольцами на одном конце). В зависимости от того, какой способ намотки используют родители, с его помощью можно подстроиться под естественное положение малыша в пространстве. В этом плане слинг более гибок, но пользоваться им можно максимум до 6 месяцев. После ребенка будет невозможно удерживать в намотке.
«Кенгуру» – прототип эргорюкзака, имеющий непродуманную конструкцию. В нем возрастает нагрузка на спину и позвоночник грудничка. При этом ноги ребенка болтаются в воздухе, что опасно для тазобедренных суставов.
Чтобы понять, какая переноска подойдет конкретно вам, изучите преимущества эрго-рюкзака. Среди них:
- конструкция, учитывающая возрастные и анатомические особенности малыша;
- поддержка шеи и головы;
- отсутствие нагрузку на спину ребенка и родителей;
- возможность носить малыша на животе, бедре или спине;
- удобные застежки;
- разнообразие расцветок и дизайна.
Некоторые модели эргорюкзаков подходят для новорожденных. Но прежде чем использовать их, нужно проконсультироваться с врачом. Он расскажет, какие у них есть показания и противопоказания.
С какого возраста можно носить ребенка в эргорюкзаке
Родителей интересует, со скольки месяцев можно сажать малыша в переноску. Дети рождаются с разной массой тела. Некоторых из них уже сразу после рождения тяжело носить на руках. Чтобы родители могли поддерживать физический контакт с ребенком, производители выпускают эргорюкзаки в соответствии с возрастом:
- С рождения. Модель сконструирована таким образом, что новорожденный в ней не сидит, а лежит. До тех пор пока он не научится держать шею и головку, переноска будет поддерживать его опорно-двигательный аппарат.
- 3-6 месяцев. Отличия модели – зауженная спинка и плотная фиксация. До 6 месяцев позвоночник ребенка еще слаб, поэтому такая конструкция помогает прижимать грудничка к маме и папе. Это снимает нагрузку с его спины.
- С 6 месяцев и старше. Модель рассчитана не столько на поддержку спины ребенка, сколько на удобство родителей. Для этого ее оснащают широкими лямками и жестким поясом, который разгружает спину.
Только родители могут понять, какая модель подойдет именно им. Несмотря на продуманную и безопасную конструкцию эргорюкзака, ни один производитель не дает 100 % гарантию того, что малыш легко «впишется» нее. Поэтому перед покупкой переноску лучше примерить и посмотреть, как ребенок отреагирует на нее.
Как выбрать эргорюкзак
Эрго-рюкзак – не тот аксессуар, который нужно покупать заранее или на вырост. Делать это лучше по факту, внимательно изучив поведение и анатомические особенности ребенка. Чтобы выбрать хорошую переноску, во время покупки нужно изучить следующие параметры:
- Размер. Если эргорюкзак нельзя купить на вырост, это не значит, что его нельзя подгонять под растущего ребенка. Для этого производители оснащают его регулируемой спинкой. Понять, на какой возраст рассчитана переноска, можно по ширине нижней части. Когда малыш «сидит» в ней, она должна доходить до коленного сгиба его ножек, визуально формируя букву «М». Если она не доходит до коленного сгиба, значит, мала.
- Материал и качество пошива. Эргорюкзак должен быть изготовлен из плотных и упругих материалов. Все детали должны быть прочно сшиты между собой. Предпочтителен хлопок, лен, посконь с саржевым, жаккардовым или двойным диагональным плетением. На лето подойдут модели с синтетическими сетчатыми вставками, которые обеспечат циркуляцию воздуха. От аксессуара, сшитого полностью из синтетики, лучше отказаться, так как он не будет пропускать воздуха. У зимней переноски должна быть натуральная подкладка.
- Конструкция. У переноски должны быть широкие плечевые лямки, которые можно застегнуть параллельно или крест-накрест. Пояс также должен быть широким и не перекручиваться. Предпочтительны ремни, которые можно регулировать по длине и оснащаются фастексами (застежками-трезубцами).
- Амортизаторы. У хорошего эргорюкзака есть ремешки, сшитые из резинотканевого материала, которые поддерживают ножки в районе подколенного сгиба и смягчают нагрузку во время движения. С их помощью можно регулировать нижнюю часть спинки в соответствии с возрастом малыша.
- Уровень комфорта. Перед тем как выбрать переноску, нужно обратить внимание, как на нее реагирует ребенок. Настроение и самочувствие малыша будут зависеть от того, насколько комфортно ему будет в выбранном положении.
Зная, на какие параметры ориентироваться во время покупки, родители смогут подобрать эрго-рюкзак, в котором ребенку будет безопасно, а им – удобно.
Как правильно носить ребенка в эргорюкзаке
Чтобы понять, какой рюкзак подойдет именно вашему ребенку, определите, насколько он отвечает физическому развитию малыша. Он должен соответствовать весу, длине ножек и объему ягодиц. Кроме того, переноска должна поддерживать позвоночник и шею. Только так можно быть уверенным в том, что малыш готов гулять в переноске.
Понять, в правильной ли позиции находится грудничок, можно по следующим признакам:
- Верхняя кромка изделия не упирается в паховую область.
- Ягодицы малыша нависают над поясом.
- Нижний край изделия доходит до коленного сгиба ножек, при этом сами колени находятся выше, а голени и стопы не ограничены в движении. Если ребенок уже ходит, нижний край может не доходить до коленного сгиба.
- Сзади посадка малыша визуально формирует букву «М». При этом угол отведения бедер не превышает 110 градусов.
- Задняя часть переноски плотно прилегает к спине ребенка, не образует складок и «пузырей».
- Верх спинки доходит до шеи, надежно фиксируя ее и удерживая головку.
- В зависимости от того, с какого месяца используется аксессуар, руки ребенка располагаются внутри или снаружи.
- Поясница малыша расслаблена, скруглена, но без прогиба.
- Лямки натянуты плотно, не перекручиваются, не впиваются в кожу и не болтаются.
- Ребенок сидит в переноске симметрично, свободно болтает ножками ниже колен, не свисает на одну сторону.
В случае выполнения каждого из этого условий можно быть уверенным в том, что аксессуар соответствует анатомическим и поведенческим особенностям ребенка.
Советы родителям
Эрго-рюкзак – аксессуар, который упрощает жизнь молодым родителям. Однако чтобы оценить его преимущества, они должны знать, как и со скольки его можно использовать. Предварительно лучше проконсультироваться с врачом, узнать о противопоказаниях этой и других детских переносок.
Чтобы эргономичный рюкзак доставлял удобство малышу и родителям, нужно:
- подбирать его в соответствии с анатомическими особенностями ребенка,
- постоянно следить за прочностью и надежностью швов и ткани,
- проверять состояние фастексов и других механизмов фиксации.
- своевременно устранять дефекты,
- следить за правильной посадкой малыша,
- во время прогулки делать перерывы каждые 40 минут,
- разминать ребенка после длительного сидения в переноске,
- стирать изделие по мере загрязнения.
Несмотря на безопасность и удобство эргорюкзака, родители должны давать ребенку возможность свободно двигаться. Только так он сможет полноценно развиваться и активно познавать окружающий мир. Мама и папа должны знать, в каких ситуациях малыша можно и нужно носить в эргорюкзаке. Он будет незаменим во время шопинга, прохождения регистрации в аэропорту и в других условиях, которые требуют, чтобы родители оставались мобильными, а их руки – свободными.
Заключение
Эргономичный рюкзак – это усовершенствованная детская переноска и незаменимый аксессуар. Он помогает малышу познавать окружающий мир, а родителям – вести активный образ жизни и заниматься повседневными делами. Для этого достаточно знать, как и с какого возраста использовать эргорюкзак, со всей ответственностью подходить к покупке и соблюдать рекомендации педиатров.