Никто не станет оспаривать тот факт, что комплексы мешают нам жить.
Они создают людям проблемы не только в личной жизни, но и в работе, в построении карьеры, в общении с людьми, в гармонии самим собой. Поэтому от любых комплексов надо однозначно избавляться. Сделать это просто, но надо настроиться и решиться.
- Не надо пытаться маскировать комплексы, надо их принять и рассмотреть, попытаться проанализировать и определить размер катастрофы.
- Надо выявить причину комплекса, ведь он не взялся ниоткуда, что-то его спровоцировало, вспомнить с чего все началось? Иногда это какое- то обидное замечание, какой-то косой взгляд или насмешка, а часто несоответствие между каким-то непонятным, кем придуманным стандартом.
- А кто сказал, что вы должны соответствовать стандартам? А насмешка или недобрый взгляд, возможно, вам только показались?
- Пересмотреть свою реакцию на мнение окружающих. Почему вы считаете, что они лучше вас все знают? Почему вы не доверяете своему взгляду на жизнь? Может пора начать ориентироваться на свои взгляды и ценности. Вы когда-нибудь задумывались над этим? Не надо доверять мнению других больше, чем своему.
- Теперь надо попытаться сформулировать правильное отношение к себе, будьте уверены, что достоинств у вас больше, чем недостатков. Если вы сами себя в этом убедить неспособны, пообщайтесь на эту тему с людьми, которые вас ценят, и прислушайтесь к их мнению.
- Следующее, что нужно сделать для избавления от комплексов, это- смелость. Не бойтесь делать шаги вперёд, не бойтесь ошибаться, не бойтесь показаться смешными.
- Так же вам потребуется вера в себя и свои возможности. "У меня все получится!"- это должно быть вашим девизом. Избавьтесь по отношению к себе от предлога "НЕ"- это очень действенный метод.
А теперь найдите цель! В данный момент цель-избавиться от комплексов. И следуя вышеперечисленному начинайте её воплощать в жизнь. Будьте к себе снисходительны, хвалите себя за каждую самую малую победу. Только не останавливайтесь! Даже если вы понимаете, что у вас не получается, как вы хотели, все равно действуйте!
Упорство и труд , все перетрут!
Ищите варианты и помните, что комплексы это то, от чего надо непременно избавиться. Поэтому не останавливаетесь ни перед чем. Когда вы достигнете цели станете более успешными. И ещё, главным пунктом в борьбе с комплексами является любовь к себе. Постарайтесь принять себя таким какой вы есть, какая вы есть. По началу это может показаться трудным, но оно того стоит.
#отношения #избавление от комплексов #путь к себе #радость жизни