#ЕСТЬ РАКОВ Раки – не просто отличная закуска, но еще и очень полезная. Они богаты витаминами группы В, калием, фосфором, железом, цинком и многими другими витаминами и минералами. Чтобы это блюдо принесло не только пользу, но и удовольствие, есть раков надо правильно. Итак, вы купили и наварили раков, что же делать дальше? Так как панцирь у раков довольно грубый и жесткий, советуем запастись ножом, а лучше специальными кухонными ножницами. Если они маленькие, то мясо из них можно просто выдавить зубами. Если большие, то аккуратно очистить их от кожуры ножницами и вынуть мясо руками. Но никогда не нужно их выбрасывать! Даже если клешни совсем миниатюрные, в них все равно есть достаточно мяса. Самая ювелирная часть – отделить грудную часть от брюшной. Если сделать это не осторожно, то может вылиться вкусный сок. Лучше его не терять, а выпить сразу. Панцирь нужно аккуратно приподнять и оторвать от жабер. Последние вместе с внутренней частью головы оставляем на брюшке. Отделяем ее от гру