Мне 15 лет. Учусь в школе, имею лучшего друга. Безответно влюблена уже 1,5 года. Сначала этого не понимала, потом подумала, что все это быстро пройдет, а сейчас уже не знаю, что делать. Другу об этом не рассказывала, но 99% того, что это не взаимно. Сначала я думала просто подождать пока все это дело пройдет. Через полгода поняла, что влипла серьезно, постоянно мечтала о наших отношениях и рыдала, когда понимала, что мы не будем вместе. Я пыталась разлюбить по всяким схемам из интернета и даже прерывала наше общение на некоторое время, но все коту под хвост. Думала признаться, но понимаю, что если он не ответит взаимностью (а так скорее всего и будет), то не смогу продолжать нормально дружить с ним, понимая, что я для него просто подруга. А разрушать нашу крепкую дружбу из-за моей влюбленности не хочется. Последние 2 месяца провела в стрессе, ненависти ко всем вокруг и не хотела ничего делать. Скоро мы снова встретимся, я не знаю, признаваться мне или нет. Что бы вы сделали?
Прочтя ваше сообщения, я поняла, у вас не простая ситуация. Здесь не только кризисная фаза переходного возраста, но и возникшее сильное чувство любви. Вам одной перетерпеть и мучиться на предмет воздыхания, тяжело. И поэтому я бы предложила опереться на родителей, на взрослых. Но, к сожалению, вы ни словом о них не упомянули. Доверяете ли вы им, чтобы раскрыться? Какие у вас в семье отношения? Или стесняетесь рассказать маме о вашей дружбе с молодым человеком, о вашей любви. После бесед с матерью, вам было бы гораздо легче переносить эту боль. Дело в том, что страдания, стрессы нельзя переваривать в душе, обязательно нужно выплеснуть их, чтобы они глубоко не застряли и не точили вас, не ввели к негативным последствиям: депрессии. апатии, агрессивности. Есть другой разрешаемый момент, вы можете обратиться к психологу.
Возможно вы остерегаетесь, что кто-то из ваших близких, узнав об этом, негативно среагирует. Или в школе пустится слух. У психолога все анонимно, можете осветить наболевшее, получите квалифицированную помощь. Исходя из вашего сообщения видно, ваши чувства сильнее вас.
Я понимаю, в любви все время думается о парне, хочется частенько его видеть, быть рядом, разговаривать с ним. С другой стороны – это же полет счастья! Потому что все это происходит с вами! Представьте себе, нет таких приятных встреч и ожиданий, жизнь была бы скучна и однообразна. Вы не подумали об этом? Как вы начали дружить с этим парнем? Скорее всего были у вас у обеих взаимные симпатии, просто человеческие, без глубоких чувств. Вы нашли друг друга в беседах, предпочтениях, есть общие взгляды на вещи, то есть вам обеим есть с кем делиться. За 1,5 года дружбы вы его узнали хорошо, и уверены, что он вас отвергнет. Думаю, на чем-то основан ваш вердикт. Я бы в этом ключе брала бы во внимание и другие тонкости. В его семье как родители относятся к вашей дружбе, знают ли родители о вас, дома, если твердят ему, что важна учеба, а не любовь, это тоже может отразиться на его отношениях к девочкам, он выражает свое мнение с их подачи. Как бы независимым не вел себя подросток, его положение зависит от родителей. Он еще не понимает, что встретил хорошую девчонку. Что же тогда для парня приоритетно на данный момент, на каком месте девочки и любовь для него, интересно узнать.
Некоторые юноши боятся серьезных отношений. Бывает страх внутри, так как нет опыта, нет знаний, все ново для них и непонятно, как вести себя в любовных сценариях. И в связи с этим, они полагают, лучше закрываться и отвергать, чем попасть в глупую ситуацию. Это говорит о поведении недозревшей личности, а девочки созревают раньше.
В пубертатный период очень значима дружба со сверстниками, одноклассниками, а также их мнение и поддержка. Но со временем это проходит. К 17 годам приходит взрослый индивидуализм, когда свои личные интересы, потребности для подростка выше, чем дружба и отношения с друзьями.
Может быть не так уж и плохо признаться в любви. Вы же не совершаете какую-то кару, наказание, а вы предлагаете парню выбор: дружить с вами или не дружить с вами после признания. Это лучше, мне кажется, чем нести тяжелый груз потери друга. Да, возможно, для него будет неожиданным ваши слова и чувства. Трудно поверить, что он не догадывался об этом за 1,5 года.
После объяснений, для себя вы проведете ясную линию во взаимоотношениях. Некоторое время будет пауза во встречах. За эти дни молодой человек «пережевывает» высказанное вами. Он не может не ценить вашу искренность, вашу дружбу и любовь. Не думаю, что ему будет лучше без вас в дальнейшем. Прервать...Остыть...Уходить... На это не всякий решится.
Давайте поразмышляем, как его можно забыть, это нелегко, но достижимо. Ваши свидания вы откладываете на долгий «ящик» или совсем их прервете, но это уже сами решите. А затем займитесь собой. В чем это заключается?
1. Каждый раз, когда мысль о нем всплывает, вы его сбиваете на корню, сразу же переключаетесь на что-то другое. Или начинаете думать о ком-то другом, значимом для вас человеке. Все, что вы о нем знаете, перебираете в голове. А затем переключаетесь на другую личность, ненужную мысль сразу сбиваете снова, боретесь с ним. Примерно 3 дня придется откашивать ненужные воспоминания. На это нужна сила воли, попробуйте, может быть получится. Правда, этот вариант сложноват для вас.
2. Более приемлемый выход из положения - это знакомство с другим мальчиком. Это новое лицо, другой человек, вами еще ничего не разгадано в нем. Он постепенно сотрет в вашем сознании «портрет» вашего друга. Это случится не сразу. Встречаясь с ним 5-6 раз и более возможен результат. В разговорах с ним проникнитесь к нему, заинтересуйтесь им, найдите в нем хорошие черты. У вас появятся новые впечатления. Закладываются в голове уже свежие воспоминания. Что вам и нужно для хорошего самочувствия и настроения.
3. Следующий фактор, позволяющий самовосстановиться, это чтение длинного романа или повести, но не с любовным содержанием. Читаете не просто так, а вслух, и театрально: жестами, мимикой, декламируя временами. Представьте себе: вы – актриса на сцене. Уводите свои мысли в смысл произведения, стараетесь сосредоточиться на нем. Это поможет вам выплескивать из души терзания и боль, переходить на лучшее состояние.
4. Ничего так хорошо не помогает, как смена обстановки. Если возможно, вам нужно уехать месяца на 3 к далеко живущим родственникам. И вливаетесь в их семью. Живите их заботами и делами, интересуетесь всеми, о чем они говорят. Активно общаетесь, помогаете по дому, а вечерами отправляетесь на дискотеку. Возможно, заимеете новых друзей, но из хорошей компании, будьте разборчивы. В любом случае избегаете одиночества.
5. Постоянные стрессы и негативное положение хорошо снимаются физическим трудом или занятиями спортом, это давно доказано. А тренироваться лучше в секции, где вы общаетесь со многими участниками, наиграетесь вдоволь, выделяются гормоны радости, почувствуете свою силу, и постепенно, постепенно становитесь самодостаточной. Помните, выход всегда есть, просто нужно подобрать, из выше изложенных аспектов, какой вам больше нравиться. Чтобы испытания пронеслись мимо вас, не вкрались в вашу жизнь нечаянно, нужно любить себя, больше думать о себе. Пролистаете журналы мод, выбираете стиль одежды, что сейчас актуально. Давно ли вы были в магазине косметики, какие новинки там появились, устройте себе приятный сюрприз. Ведь это то, что вам нужно.
6. Есть еще другой способ неприятия мыслей о друге – это мыслить вслух. Банально, скучновато, но помогает. Как обычно с утра просыпаетесь, дела идут чередом. Следуя за своими мыслями вы их проговариваете вслух, не даете закрасться в голову инородным мыслям. Язык следует за вашими мыслями. Это просто. В итоге получается разговор или диалог с самим собой. Но предупредите близких, кто с вами живет, чего ненадобного они не подумали про вас. Объясните, что идет процесс самозащиты от страданий и агрессии. Кому-то может показаться это абсурдом, но если помогает, почему бы не использовать и такую манеру.
Любовь в юном возрасте своих детей, родители воспринимают несерьезно, говорят, мешают учебе, и поэтому всячески пытаются прекратить их. Беспокоит взрослых вступление их сына или дочки в ранние половые связи. В силу психофизиологических причин, секс с 11 до 14 лет явление редкое. Обычно любовь выражается в объятиях и поцелуях. Каждая вторая любовь безответна. В таком возрасте создание счастливой семьи – явление редкое. В основном любовь проходит.
Родителям в таких случаях необходимо выслушать своего чада, отнестись абсолютно серьезно к его чувствам, разговаривать на запретные темы, не стремиться решать за подростка и не устраивать паники. Воспринимаете чувство любви как его взросление, это когда-то неизбежно должно случиться.
Подпишитесь на мой канал, чтобы я могла помочь и поддержать ваших детей, подсказать родителям нужные слова, чтобы у меня было вдохновение писать дальше.
- Ирина
