Спорт-важно составляющая часть жизни человека , обеспечивающая необходимую активность . Физкультура и спорт формирует силу духа и характер , укрепляет иммунитет и дарит бодрость . На сегодняшний день количество людей заинтересованных в спорте значительно снизилось . Стоит отметить что в более развитых стран показатель в 4-6 раз больше
Лыжный спорт сегодня – наиболее популярный способ зимнего досуга для большинства людей , это мощная промышленная индустрия, соревнования различных уровней, яркие шоу, экстремальные ощущения. Но появились они как первое средство для ускорения передвижения человека. Первые лыжи у людей, постоянно проживающих в условиях снежной зимы, появились еще древности. Эти приспособления помогали человеку на охоте в различных ситуациях быстро передвигаться по заснеженной местности. Одни из самых древних лыж, изготовленных 4300 лет назад, были найдены в Псковской области.
Соревнования по лыжным гонкам среди мужчин были включены в программу с I Олимпийских зимних игр 1924 года в Шамони (Франция), среди женщин – с 6 Олимпийских зимних игр 1952 года в Осло (Норвегия). Спустя долгие годы лыжный спорт начал развиваться и появилось много видов лыжного вида спорта.
Горнолыжный спорт- это вид лыжного спорта, суть которого заключается в спуске с гор на лыжах по размеченной специальными флажками и воротами трассе. Горнолыжный спорт возник в Скандинавии в середине 18 века. В то время лыжи были единственным средством передвижения у крестьян, которые жили в горах. Сами лыжи выглядели немного иначе, чем современные: они были более короткими, а вместо двух привычных лыжных палок была одна удлинённая с расширенным концом . Первые лыжные соревнования прошли в Норвегии в 1843 году, в программе соревнований были спуск со склона, прыжки с трамплина и скоростной бег по равнине.
Горные лыжи тяжелее, короче и шире чем обычные лыжи. Как правило, они изготавливаются из композитных материалов и под конкретного спортсмена. Не менее важным элементом экипировки являются горнолыжные ботинки. Ботинки для горных лыж имеют большое количество регулировок для оптимального и комфортного «подгона» ботинка по ноге. Современные горнолыжные ботинки состоят из внутреннего и внешнего ботинка. Одевают на специальный горнолыжный носок (в меру толстый и длинный). Крепления для ботинок состоят из передней головки и пятки, которые устанавливаются непосредственно лыжу или на платформу, которая закреплена на ней. Горнолыжная палка состоит из четырех основных частей: ручки, наконечника, кольца и стержня. Горнолыжный шлем обеспечивает не только защиту головы от травм при падении, но и обеспечивает комфортное катание (вентиляция головы, защита от холода и снега). Дополнением к шлему идут защитные горнолыжные очки. Основные особенности техники резаных поворотов :повороты можно условно разделить на скользящие и резаные повороты. В скользящих поворотах лыжи в большей части поворота проскальзывают (имеется постоянный ненулевой угол руления ). В резаных поворотах присутствует фаза ведения без заметного проскальзывания. Для входа в поворот часто использовался технический прием конькового или параллельного жима.
Биатлон — зимний олимпийский вид спорта, который состоит из бега на лыжах свободным стилем и стрельбы из малокалиберной винтовки и является соревновательным видом спорта. В ходе гонки спортсменам запрещено: срезать круги, игнорировать штрафные круги, оказывать умышленное физическое воздействие на других спортсменов. Победителем гонки становится биатлонист, показавший лучшее время на дистанции. Оружие для биатлона – мелкокалиберная пневматическая винтовка. Лыжи для биатлона. Минимальная длина лыж должна быть минимум на 4 сантиметра меньше, чем рост самого спортсмена. Лыжные палки у биатлонистов длиннее, чем у обычных лыжников, как правило, они продлены до подбородка или рта. Специальный цельный костюм, который поддерживает температуру тела и уменьшает сопротивление ветра. Техника конькового хода характеризуется отталкиванием внутренним ребром лыжи. Ребро лыжи расположено ближе к внутреннему краю подошвы ботинка.
•Лыжи с момента своего создания прошли через множество изменений и развились в несколько профессиональных видов спорта, каждый из которых имеет свои правила, снаряжение и технику катания.