Эта мудра известна тем, что улучшает пищеварительный тракт. Эта мудра защищает от холода, повышая температуру тела. Сурья мудра хорошо помогает для похудения. Как практиковать Сурью Мудру Сурья-мудра практикуется путем отведения безымянного пальца к основанию большого пальца, сгибая его. Выполняя упражнение, следите за тем, чтобы остальные три пальца были прямыми. Элементы Сурья-мудры: Космическое пространство + Вода Мудра дает нам понять, что только мы сами можем быть хозяевами своего здоровья. Люди всех возрастных групп могут получить пользу от практики Мудры без каких-либо побочных эффектов для своего здоровья. ЧИТАТЬ ЕЩЕ: #йога #йога и здоровье #мудры #мудра #мудра для похудения #аюрведа #аюрведическая медицина #йога для новичков #йога для начинающих #занятия йогой
Эта мудра известна тем, что улучшает пищеварительный тракт. Эта мудра защищает от холода, повышая температуру тела.
Сурья мудра хорошо помогает для похудения.
Как практиковать Сурью Мудру
Сурья-мудра практикуется путем отведения безымянного пальца к основанию большого пальца, сгибая его. Выполняя упражнение, следите за тем, чтобы остальные три пальца были прямыми.
Элементы Сурья-мудры: Космическое пространство + Вода
Мудра дает нам понять, что только мы сами можем быть хозяевами своего здоровья. Люди всех возрастных групп могут получить пользу от практики Мудры без каких-либо побочных эффектов для своего здоровья.
ЧИТАТЬ ЕЩЕ:
#йога #йога и здоровье #мудры #мудра #мудра для похудения #аюрведа #аюрведическая медицина #йога для новичков #йога для начинающих #занятия йогой