Если Вам интересна данная тема, то скорее всего инициатором разрыва был Ваш бывший партнер, и чтобы его вернуть многие после разрыва готовы меняться, что в корне не верно. Так как, если Вам сиюминутно дать желаемый результат (возврат бывшего партнера), вся мотивация к изменениям иссякнет и Вы вернетесь в тоже "болото", что было перед разрывом, когда Вас ни во что не ставили, когда к незнакомцу с улицы относились лучше, чем к Вам (когда-то самому близкому и родному человеку). Хотите такого финала?, тогда продолжайте меняться для бывших.
Я же, в свою очередь, всё же склонен считать, что случайностей не бывает. То есть, если от Вас ушли, предали, разлюбили, предложили остаться друзьями- это закономерный итог Вашего поведения (прошивки, ответных реакций на то или иное действие партнера).
Исходя из того, что мы выделили 3 основных ресурса ( материальный, внутренний, временной) давайте и будем развиваться в этих направлениях. Вместо того чтобы ностальгировать по прошлому и загоняться по бывшему партнеру, направим эти время и силы на развитие своих ресурсов - поставим более амбициозные цели на работе, пойдем в зал - прокачаем свое тело, начнем практику по общению и выстраиванию границ с противоположным полом. Спустя уже 3-4 месяца Вы заметите, что Вы начали больше уважать себя, Ваше время стало более ценным ресурсом, который Вы уже не захотите разбазаривать на кого попало, в глазах других людей Вы приобретете достоинство и многие к вам потянутся.
Вывод: изменения после расставания Вам нужны чтобы: 1.Восстановить "убитое" достоинство 2.Повысить объективную значимость, как результат в будущем Вам будут достойны гораздо более лучшие варианты, чем бывший партнер 3.Избавиться от любовной зависимости, когда Ваша фигура перерастет фигуру бывшего партнера в Вашем же психологическом поле, наступит избавление.
P.S. если вам понравилась статья, не забудьте подписаться на канал. Впереди будет много интересного, с 1К подписчиков появится видео формат, с ответами на Ваши вопросы.