Простудные заболевания застают нас в самые ответственные моменты жизни. Часто от волнений и нервных переживаний иммунитет ослабевает, и когда нам нужно быть особенно собранными: праздники, деловые встречи, экзамены, запланированные поездки – у нас начинается насморк, болит горло, выскакивает простуда на губе. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо укреплять свой иммунитет с детства. Летний период – самое благотворное время для закаливания. Можно без страха бегать босиком по траве, есть мороженое и пить прохладные лимонады. А купание в открытых водоемах – это лучшее, что мы можем сделать для своего организма. И не важно, море это, речка или лесное озеро, даже обычный таз с водой во дворе на даче пойдет на пользу. Но затем важно не испугаться осеннего похолодания и не отобрать мороженое, натянув шапку ребенку уже в +15 градусов, а продолжать укреплять иммунитет, ведь если продолжить бегать по мокрой траве, не надевать кучу одежды, иммунитет будет только крепче. Как укрепить иммуни
Средство от вирусов и простуд, псориаза, дерматитов и аллергического зуда
3 июня 20223 июн 2022
7
2 мин