Я знаю: прекращать отношения — крайне трудно и неприятно. Надеюсь, моя статья поможет перешагнуть через этот этап наименее болезненным образом. Так, чтобы вы могли двигаться дальше.
Итак. Вы определились, что с этим человеком у вас нет будущего как у пары, но, отпуская его, вы не хотите причинять ему боль. К счастью, есть способы сделать это «по-доброму», не разбивая кому-то сердце... Ну, по крайней мере, разбивая не полностью.
1. Не исчезайте
САМЫЙ ХУДШИЙ способ расстаться с кем-то — это исчезнуть. На первый взгляд он кажется относительно безболезненным и даже правильным: вы просто не будете больше выходить на связь с человеком, он поймёт картину происходящего, пожмёт плечами и пойдёт себе дальше.
К сожалению, игнор и исчезновение — это определенно не лучший способ расстаться с кем-то гуманным образом.
Большинству из нас нужно иметь некоторое представление о том, что произошло в отношениях, прежде чем мы сможем двигаться дальше. Если всё было вроде как нормально, а потом человек вдруг исчезает, то остаётся только гадать, что случилось, что мы сделали не так, и как вообще он мог так поступить...
И это душераздирающе.
2. Говорите правду
Объяснения вроде: «Дело не в тебе, а во мне»; или «Я просто слишком занят работой, чтобы быть в отношениях»; или «Мне нужно разобраться в себе, прежде чем я смогу кого-то полюбить»... Они всегда кажутся мне чушью. И я подозреваю, что и вам тоже.
Когда вы хотите расстаться с кем-то, не навредив ему, очень важно, чтобы вы были честны.
Возможно, вы не сможете точно объяснить, почему вы с ними расстаетесь, но если вам будут задавать вопросы, отвечайте. Если вы просто не чувствуете связи, скажите об этом. Если человек вам нравится, но вас к нему не влечёт, скажите об этом. Если ваши бывшие снова появились в вашей жизни, скажите об этом. Скажите правду.
3. Будьте добры
Хотя я призываю людей быть честными в время расставания, я также призываю их не быть злыми. Честность важна, но если вы причините кому-то боль, это никак не поможет разбитому сердцу вашего бывшего.
Представьте, если бы кто-то сказал вам, что расстаётся с вами из-за того, что у вас нет работы и из-за того, что не может вас уважать по этому поводу.
Подача решает. А именно подача через доброе отношение. Как насчет того, чтобы вы сказали, что у вас абсолютно разные амбиции в отношении работы и карьеры, и эта неравномерность мешает вам поддерживать отношения? Вы не нападаете, а говорите о своих чувствах по поводу амбиций и о том, как они вам мешают.
Излагая причину разрыва таким образом, чтобы он отражал ваши чувства, а не недостатки другого человека, вы можете смягчить удар и расстаться с кем-то, не разбив ему сердце.
4. Не делайте это медленно
Еще одна вещь, которую делают многие люди, это игра в ближе-дальше. Они хотят расстаться, но не хотят навредить себе — беспокоятся, что им станет скучно и одиноко, поэтому им трудно расстаться «на совсем».
Они уходят, а потом возвращаются, какое-то время всё в порядке, а потом всё снова разваливается. Делать это снова и снова никому не на полезу и определенно приведет к разбитому сердцу.
5. Не двигайтесь слишком быстро
Одна из худших вещей, которые могут случиться, — это когда кто-то расстается с вами, а на следующий день вы видите его во всех соцсетях с новым партнером. Вы задаетесь вопросом, изменял ли человек вам всё это время. Вы спрашиваете себя, почему вы были недостаточно хороши для него, что ему пришлось искать кого-то другого.
Даже если у вас есть кто-то, ожидающий своего часа, убедитесь, что прошло приличное количество времени, прежде чем будете хвастаться им. Да, вы хотите, чтобы мир знал, что вы влюблены, но имейте достаточно уважения к своим бывшим. Дайте им время. И не проявляйте к ним неуважение на глазах у всего честного народа.
Я знаю, что вы хотите найти способы расстаться с человеком так, чтобы не разбить ему сердце. Уважение к бывшим, а также к вашим с ними отношениям — ключ к успеху.
Расставаться тяжело, но делать это с уважением и добротой не только поможет вашему бывшему быстрее восстановиться. Вы не будете чувствовать себя отвратительно из-за того, как вы расстались. Вы сможете двигаться дальше без чувства вины.
У вас получится!
#психология #психология жизни #психология отношений мужчины и женщины #отношения с парнем #отношения в паре #расставания