Привычка грызть ногти очень распространена как среди детей, так и среди взрослых. Принято считать, что люди грызут ногти, когда нервничают или попадают в стрессовую ситуацию.
Однако точного научного объяснения возникновения этой привычки пока нет. Некоторые ученые утверждают, что она передается на генетическом уровне, другие же говорят, что это приобретенная привычка. Чтобы не лежало в первопричинах этой дурной привычки, результат один – не только не ухоженные ногти, но и попадание вредных микробов в организм человека за счет образования микроранок на кончиках пальцев. Кроме того, постоянное обкусывание ногтей приводит к деформации ногтевых пластин.
В настоящее время есть множество способов избавиться от привычки грызть ногти. В косметических магазинах продаются специальные горькие укрепляющие лаки, которые содержат микроэлементы, стимулирующие рост ногтя. Отличным решением для девушки станут накладные ногти, которые очень жесткие и поэтому грызть их будет весьма проблематично.
Для того, чтобы не образовывались заусенцы необходимо на кутикулу наносить ежедневно специальное масло с экстрактами трав, которое нужно втирать в корень ногтя. Масло заживляет ранки вокруг ногтя и придает ухоженный вид ногтям
Если же вы понимаете, что начинаете грызть ногти, когда нервничаете или находитесь в стрессовой ситуации, то на помощь придут легкие седативные средства и самоконтроль над ситуацией.