Потому, что нарцисс дробит личность жертвы на кусочки. Чем дольше вы общаетесь с ним, тем больше раздроблены.
Психологически здоровый человек принимает другого целиком и не стремится его изменить.
Нарциссу не нужен здоровый человек – у него самого все части души раздроблены и потеряны, а те, что остались в зоне видимости, давно на тёмной стороне. Так что рядом с цельной личностью он будет чувствовать себя, как минимум, неуютно.
В семье подобное общение очень опасно, потому что нарцисс знает много подробностей вашей личной жизни. Много подробностей – много точек давления, так что всё просто. Если в рабочих отношениях есть хоть какие-то рамки, то в личных нет.
Насмешкам будет подвергнуто всё: внешность, черты характера, ваши кулинарные способности и не только. Ни одной черты характера или поведения не останется не задетой – нарциссу всегда будет мало. Поэтому восстанавливаться придётся по всем фронтам.
Как быть, если вы находитесь в такой семье и выйти из неё пока нельзя?
Во-первых, расширяйте круг общения. Общайтесь с другими людьми за пределами семьи, и чем больше, тем лучше. Так вы хотя бы начнёте видеть другую реакцию и отношение к себе. Лично, в соцсетях – не важно. Главное, увидеть другую точку зрения. Зачастую оказывается, что другие тоже были в подобных ситуациях и смогут помочь вам советом.
Во-вторых, не теряйте контакты с другими родственниками, вас обязательно поймут и поддержат – людей с эмпатией значительно больше.
В-третьих, сократите общение с нарциссом до минимума – вы не сможете изменить его отношение к вам, но можете сберечь свои нервы.
Но лучше всё-таки искать пути выхода из таких отношений – вы у себя одна!
#нарцисс #зависимые отношения #семья