Мотивация!? Кому она нужна? Приготовьтесь, будет очень жёстко!

Мотивация!? Кому она нужна? Приготовьтесь, будет очень жёстко!

Кто-то то из великих сказал: ,,Если вы хотите изменить жизнь, делайте первый шаг.

Если вы не решите сделать первый шаг, вы останетесь на месте. Если вы будете делать то, что всегда делали, то и получать будете то, что получаете и именно этого вы и заслуживаете, потому что ничего не меняете в своей жизни.,,

Вроде бы всё логично. То есть, если вы будете продолжать делать то, что всегда делали, странно рассчитывать на какие-то изменения в своей жизни, даже если вы безумно их желаете.

К диетологии это относится напрямую: если кушать каждый день на ночь бутерброды, то они потихоньку, но верно будут откладываться на боках и никак не иначе. Закон сохранения энергии. Без физики даже в диетологии делать нечего .

Ещё психологи говорят о зрелости личности. Это из той же оперы, что и ,, высшее образование не означает образованность,, ; ,, седина на голове не означает мудрость,, или ,,взрослый человек не значит зрелый, как личность,,.

Причём тут диетология и психологический портрет человека? Очень даже при чём! Процентов тридцать моих посетителей именно не зрелые, как личности и из-за этого они находят отговорки не заниматься своим здоровьем, забывая, что время человеческого организма конечно и есть точки не возврата, при которых патологии перерождают клетки в стойкие неизлечимые заболевания.

В обществе всегда есть такие персонажи, в любой сфере жизни и профессии. Их можно узнать по таким фразам умелым и правдоподобным отговоркам: я не могу, я не хочу, у меня не получается, не хватает времени и денег.

А потом в ленте новостей видишь у незадачливых посетителей стол с пивом и водкой на столе, зато ни времени ни денег нет заниматься своим здоровьем. Кто-нибудь всегда у них виноват в том, что с ними не так ( президент, война, кризис, коллеги, работа, нет денег, не хватает время на себя, виноваты родители, которые издевались над ними в детстве, и т. д. и т. п.).

Итог один- верно и медленно ухудшается здоровье, растёт вес и уже не верится, сто вы способны избавиться от болезни и похудеть. И всё идёт по накатанной! Но, никто кроме вас самих не возьмёт за вас ответственность за то, что с вами сейчас происходит. Это только ваши действия привели к тому, что происходит сейчас. И в 20 лет можно быть зрелым и ответственным, а в 60 лет- бестолочью ничего из себя не представляющим. Это из моих личных наблюдений.

Помню в моей практике были подростки 15 лет девушка и 17 лет парнишка, они вопреки родителям, которые им говорили, что они никогда похудеют, потому что они генетические толстячки, заработали себе на программу, готовили сами, придерживались рациона и всё у них получилось!

Бывали и такие случаи, что с виду взрослые и респектабельные женщины/мужчины, топ менеджеры солидных фирм, брались за рекомендации или программы, бросали всё и потом оправдывались, что нет времени или собака заболела, машина сломалась, работники не слушаются или вообще начинали, как говорят сейчас ,, морозиться,, ( не отвечать на звонки, не писать еженедельные отчёты, даже перестать оплачивать в долг взятые программы!) от меня, как- будто это мне нужно то, зачем они ко мне обратились!)))

А бывали случаи, что и вовсе обвиняли меня в том, что программы не работают и это чистая правда, с этим не поспоришь! Потому что когда они занимались, программы работали, а когда они перестают менять свою жизнь-программы перестают работать и это факт! Поэтому сейчас я беру не всех на программы или обучение по моему методу. Смотрю в первую очередь на зрелость человека.

Потому что не зрелая личность живёт в состоянии либо жертвы (всё кругом виноваты, поэтому не получается), либо ребёнка ( не могу, не хочу, хочу жрать всё и чтобы мне за это ничего не было )- такие люди не авторы своей жизни, им так выгодно и в итоге зачем мне с ними нянькаться, и вытирать сопли?

Они хотят, чтобы их тянули за уши, быть для них палкой, дать волшебный пендаль, чтобы за них решали, чтобы не они, а их... А я всегда говорю, что если вы готовы вернуть здоровье или похудеть, я помогу, но тащить вас не буду. Не имею права по первому и главному правилу Вселенной ,, воля и разум человека неприкосновенные!,,

Хотите знать, когда вы оздоровитесь или похудеете? Тогда, когда примите твёрдое зрелое, взрослое решение оздоровиться или похудеть!

Когда точно решите поменять то, что вас не устраивает. И ещё, уровень личной ответственности-это базовая опция развитой, здоровой и зрелой личности. Это касается не только здоровья, но и личной жизни, работы, да в принципе всего!

Только сам человек делает свою жизнь лучше, а как это сделать в вопросах похудения или оздоровления, инструменты к этому могу вам дать я, если, конечно, оно вам действительно нужно и вы к этому готовы. Разума и осознания, вам!