Проснулась ты утром и думаешь: «Опять овсянка, творог, яйца…»😔😔😔 Скажи нет однообразным и скучным завтракам!! Разнообразь свои ПП-будни вкусняшкой, возьми и сделай овсяный пирог с творогом и ягодами!🤩🤩🤩 Так-с,что нам нужно: 🔹180 грамм сухой овсянки длительной варки 🔹380 мл кефира 🔹2 яйца 🔹250 грамм творога (5%) 🔹клюква ~250гр 🔹груша ~250 гр ✔️Рецепт: 🔹Овсянку смешивай с кефиром, одним яйцом. 🔹Выкладывай в форму и ставь в разогретую духовку, чтобы слегка схватилась. 🔹В это время взбивай яйцо с сахзамом, подмешивай туда же творог и клюкву. 🔹Сверху выкладывай на чуть схватившегося теста. 🔹Украшаем грушей и посыпаем корицей. В духовку на 150 градусов минут на 15-20. Достать и дать остыть Кбжу 115/7,4/3,3/14,2
Проснулась ты утром и думаешь: «Опять овсянка, творог, яйца…»😔😔😔
Скажи нет однообразным и скучным завтракам!!
Разнообразь свои ПП-будни вкусняшкой, возьми и сделай овсяный пирог с творогом и ягодами!🤩🤩🤩
Так-с,что нам нужно:
🔹180 грамм сухой овсянки длительной варки
🔹380 мл кефира
🔹2 яйца
🔹250 грамм творога (5%)
🔹клюква ~250гр
🔹груша ~250 гр
✔️Рецепт:
🔹Овсянку смешивай с кефиром, одним яйцом.
🔹Выкладывай в форму и ставь в разогретую духовку, чтобы слегка схватилась.
🔹В это время взбивай яйцо с сахзамом, подмешивай туда же творог и клюкву.
🔹Сверху выкладывай на чуть схватившегося теста.
🔹Украшаем грушей и посыпаем корицей.
В духовку на 150 градусов минут на 15-20.
Достать и дать остыть
Кбжу 115/7,4/3,3/14,2