Вспомните ситуации, в которых вы делились своими переживаниями, ожидая поддержки и понимания, но получили обратное. Спорим, это был один из нижеприведенных вариантов:
1. Сам дурак!
Вариации: сам виноват, сам напросился, а чем ты думал?
«Поддерживающий» считает, что таким образом он показывает на ваши ошибки, чтобы впредь вы их не повторяли (причиняет добро). А на самом деле, это такая форма самоутверждения: я умный за счет тебя, дурака.
- Милая, сделка прогорела, клиент мне не заплатит, он слился, я остался с убытком в миллион, и я не знаю, как быть дальше.
- А я тебе говорила, что бизнес – это сложно, нефиг было уходить со стабильной работы. А как ты думал, что тебе просто повезет? У тебя нет знаний!
Добивание вместо поддержки.
2. Да забей!
Вариации: ничего страшного, это ерунда, не стоит переживать.
«Поддерживающий» предлагает закрыть глаза на те чувства, что испытывает друг.
Распространенный метод поддержки детей родителями. Детские проблемы, вроде лопнувшего шарика, кажутся нам мелочами, но для ребенка это не так.
- Шарик улетел! Мой шарик…
- Подумаешь, ерунда, нашел из-за чего плакать, а вот меня с работы уволили!
Обесценивание того, что важно для друга, вместо поддержки.
3. А каково детям в Африке?!
Вариации: так у всех, другим еще хуже, а как все?
«Поддерживающий» ведет к сравнению, вызывая легкое чувство вины.
- Я так хотела на море этим летом, но денег нет, я ужасно расстроена, что не получается.
- Ой, другим вообще есть нечего, побойся Бога.
Обвинение, похожее на «ты зажрался», вместо поддержки.
4. У Петьки тоже так было, помнишь, он потом умер?
Вариации: Это катастрофа, по миру пойдем
«Поддерживающий» проводит аналогии, выбирая самый жуткий сценарий дальнейшего развития ситуации.
- От меня муж ушел, я в таком шоке, двое детей и я никогда не работала.
- Ой, помнишь, от Светки ушел? Вся беззубая и уборщицей устроилась. Кошмар, да.
Утопление утопающего вместо спасения. Так, чтобы уже наверняка не выбрался.
5. Мой тебе совет:…
Вариации: сейчас я тебе дам номер, запишись к, в следующий раз делай иначе.
«Поддерживающий», под видом добрых дел, с помощью советов, выступает с позиции «Я выше и умнее».
- Представляешь, мы деньги мебельщикам на кухню отдали, 100% предоплата, а они исчезли. Я в таком шоке, денег больше нет, придется без кухни.
- Так, звони Василию, он всем делал хорошо. И в следующий раз отзывы то собирай!
Самоутверждение вместо поддержки.
А еще, могу поспорить, что если вы покажете это тому самому знакомому, то он скажет, что хотел помочь, а вы – неблагодарный. Кстати, он в это верит. Люди не всегда сами могут понять истинные причины своих поступков.
Если вы видите в диалогах эти 5 пунктов, просто знайте – с такими друзьями и врагов не надо.