Задайте себе вопрос: "Зачем мне это?". Ответ может вас удивить. Когда вы задаетесь этим вопросом, то можете обнаружить в своей жизни множество нездоровых мотиваций.
Если вы осознаете их, то это уже станет первым шагом на пути к их исправлению. Начните практиковаться с окружающей обстановки. Раскройте свой шкаф, возьмите вещь и задайте себе вопрос: "Зачем мне это?".
Вы удивитесь, как много вещей в вашем шкафу не потому, что они вам полезны и нравятся, а потому что "была скидка", "кто-то отдал" или даже "сама не знаю".
После пройдитесь по полкам и задайте этот же вопрос. Возможно вы обнаружите, что книги или статуэтки давно не приносят вам пользу, а лишь загромождают пространство.
Вопрос "Зачем?" позволяет нам столкнуться с нашей мотивацией, с нашим импульсом. Это помогает нам понять причины своих поступков.
Этот вопрос можно задавать себе не только во время расхламления, но и при любом другом случае:
- Что мне нужно сделать первым делом? Зачем?
- Нужно купить еще одну кофту? Зачем?
- Мне нужно наладить с кем-то отношения? Зачем?
- Мне нужно добиться успеха? Зачем?
Чем чаще вы будете задавать себе этот вопрос, тем глубже будете проникать в собственное сознание. Этот вопрос не только отговорит вас от плохих идей, но и поможет определиться с мотивацией, развить полезные привычки.
Посмотрите на свою жизнь и задайте лишь один вопрос: "Зачем мне это?".