У меня на приёме часто жалуются на сухость во руту.
Данной проблемой занимаются в основном стоматологи (для исключения патологии слюнных желез, лечения слизистой и зубов), реже - врачи терапевтических специальностей
Зачем нужна слюна?
Слюна защищает, смачивает слизистую рта, нейтрализует кислоты, обладает бактерицидным действием и помогает защитить зубы от кариеса и инфекций.
Слюна также очень важна для восприятия вкусов, формирования речи, для глотания пищевого комка.
Под действием ферментов слюны в ротовой полости начинается переваривание углеводов.
Когда объем слюны недостаточен, эти функции могут нарушаться.
Симптомы при недостатке слюны:
🔷сухость или ощущение липкости во рту,
🔷неприятный запах изо рта,
🔷слюна кажется толстой и волокнистой,
🔷трудность жевания, говорения и глотания
🔷сухое или больное горло, охриплость голоса,
🔷сухой или с трещинами язык, измененное чувство вкуса
Причины:
🟢частая причина – прием лекарств (например, для лечения депрессии, высокого давления, противотревожные препараты, некоторые антигистаминные, противоотечные средства, миорелаксанты и обезболивающие).
🟢храп и дыхание с открытым ртом ночью также могут способствовать сухости во рту (вы сами можете даже не знать о том, как спите ночью).
🟢курение и употребление алкоголя
🟢обезвоживание (лихорадка, чрезмерное потоотделение, рвота, диарея, потеря крови и ожоги)
🟢употребление наркотиков (метамфетамина, марихуаны)
🟢нарушения пищевого поведения, такие как булимия и анорексия
🟢заболевания слюнных желез (производство слюны может быть уменьшено, если основной канал слюны заблокирован из-за слюнного камня или инфекции)
🟢сухой рот часто возникает во время беременности или грудного вскармливания из-за обезвоживания и гормональных изменений.
🟢стресс, беспокойство и депрессия.
🟢химио и лучевая терапия онкобольных
🟢повреждение нервов области головы и шеи во время травм или операций,
🟢другие «терапевтические» болезни (диабет, инсульт, кандидоз ротовой полости, болезнь Альцгеймера, синдром Шегрена, ВИЧ / СПИД, анемия, муковисцидоз, ревматоидный артрит, СКВ, ПБЦ, паротит, гипотиреоз).
🟢синдром Шегрена (т.к. его часто подозревают среди прочих проблем) – это аутоиммунное заболевание, может вызвать сухость глаз, сухость во рту, кожи, носа, верхних дыхательных путей и влагалища. Реже усталость и боль в суставах, дисфункцию других органов. Это заболевание может развиваться в любом возрасте, но большинство случаев диагностируется после 40 лет. В 90% случаев пациенты – женщины. Для диагностики используются специальные анализы крови и биопсия слюнных желез.
Лечение
Зависит от причины.
🔶Если предполагается, что принимаемое лекарство является причиной сухости во рту, то можно заменить препарат или изменить дозировку (только по назначению врача).
🔶стараться дышать через нос, а не через рот, в том числе и ночью
🔶избегать употребления кофеина, алкоголя и табака
🔶использовать увлажнитель воздуха, особенно во время сна
🔶не используйте без необходимости антигистаминные препараты или противоотечные средства
🔶 в течение дня пить маленькими глотками воду или напитки без сахара, как во время еды, так и вне ее (брать бутылку воды с собой)
🔶или сосать кусочки льда в течение дня, откусывать небольшие кусочки и хорошо прожевывать пищу
🔶увлажнение губ бальзамом или вазелином также может быть полезным
🔶жевательные резинки или сосательные конфетки стимулируют поток слюны, но важно помнить, что нельзя использовать жвачки и конфетки с сахаром, т.к. это повышает риск развития кариеса.
🔶кариес, гингивит и грибковые инфекции являются распространенными осложнениями синдрома сухости во рту. Сухая среда затрудняет контроль зубного налета, поэтому так важна тщательная гигиена полости рта.
🔶также необходим регулярный осмотр стоматолога. Поскольку у людей с сухостью во рту часто развиваются молочница (кандидоз полости рта), может потребоваться противогрибковое лечение.
🔶можно полоскать рот до и после еды простой водой или самостоятельно сделанным раствором (1 литр воды, 1 ч. л. соли и 1 ч. л. соды).