Свидание с собой прошло успешно❤️
Стало лучше получаться видеть свое Будущее😀
Бежала по лесу в лёгком темпе и поймала себя на мысли - что женский центр работает и мне уже не нужно его прям регулярно отслеживать или запускать - крутяк❤️
Пришла домой, чувствовала, что атмосфера какая-то прохладненькая, поэтому включила танцевальную музыку🎼
начала создавать свое настроение, потом видела, что муж ходит как-то по квартире Потерянно
Попросила его мне помочь нанести масло на корни волос, в благодарность поцеловала, он оживился))
Потом вкусно покушали, обсуждали интересную тему и он побежал заниматься делами))
Кстати, вчера моя подруга отметила, что я очень изменилась - стала более взрослой, осознанной, более женственной))
Из девочки стала более похоже на девушку или женщину. Очень ценно всегда слушать отзыв со стороны, потому что ты вроде как чувствуешь, что изменился, но только когда другой человек говорит тебе об этом, ты понимаешь - что всё-таки это так))
Сегодня муж уехал в гараж и у меня было много времени))
Сделала сессию с эмотологом на освобождение от злости
Наконец-таки законспектировала пару уроков из академии отношений
Прибралась дома
Разобрала завалы
Почистила переписки
Искупалась
Максимальный кайф 🥰
Вечером с мужем смотрели фильм) Но недосмотрели, потому что я сказала, что мои глазки устали)) Я так довольна собой, что не стала впадать в жертву! 👧🏻Пока, Туся💕
Для меня важнее было обсудить всё-таки ту ситуацию, которая случилась прошлым вечером!
Это было не просто говорить, Но я старалась сделать это по максимуму из «я сообщения» - не совсем получилось, но буду стараться.
Муж искренне старался всё объяснить, первое время я видела как будто бы он нервничает, я старалась как-то успокоить, чтоб мои вопросы звучали не как требования или претензии
У меня крутым инсайты!
💗Если мой муж что-то делает, даже если не обсудил со мной, то значит уже в своем решении позаботился обо мне и моем самочувствии)
💗Быть максимально везде вместе
И видимо у меня хорошо получилось понять его, потому что вечером он начал много говорить о том, что он думает об отношениях и так далее - и это победа, девочки💗
Инсайты:
💕 Честно говоря это удивительно я бы в жизни не подумала, что мужа необязательно пилить/заставлять что-то делать
Достаточно просто улыбаться, создавать настроение - атмосферу и он сам все начинает делать - удивительно😍
🤠Я думаю, что тело - это в каком то смысле дневник. (Джони Депп)
Тело очень мудрое. Оно совершенно точно знает, чего хочет, а чего нет.
Тело подсказывает нам постоянно, но если мы его не слышим - оно выбирает единственный способ, чтобы услышали - боль/болезнь.
🦻Слушай сегодня свое тело. Когда садишься кушать - остановись. Подыши. Ощути, хочешь ли ты на самом деле есть. может быть это жажда, или желание похвалы, скука, тревога? Если это голод, то что ты хочешь? Горячую, холодную, мягкую, твердую, жидкую или плотную пищу?
#личность #осознанность #саморазвитие #самоанализ #психология #осознания #инсайты #женские истории #женские советы #женская история