Я отошел от турника, и услышал, как мужчина, две минуты назад которого я засек краем глаза, сказал, обращаясь ко мне:
- Фу, ну и тяжело, блин!
- Что тяжело?
- Да я вчера поспорил с приятелем, что подтянусь пять раз… А сам сейчас еле полтора раза сделал… Два года назад, я к турнику раза по три за день подходил… А сейчас полтора…
- Ну, втягиваться всегда сложно! Главное - это дисциплина и постоянство.
- Я ведь реально думал, что смогу пять раз… Вот раньше мусор пошел выкидывать - и на турник сразу, а потом пешком на пятый этаж… А сейчас - животик,.. а я стал чемпионом по литроболу! - открывая банку пива.
- Ну так можно же начать другое делать!
- Да, точно, займусь! - отхлебывая из банки.
Мы пожелали друг другу доброго дня и я ушел. Иду и думаю. Вот даже и не знаю, стоит ли ему начинать новую жизнь? Я просто знаю статистику касательно спортивных обещаний. Когда люди дают себе общения касательно спорта, то всего 8% выполняют их до конца. Еще 12% держатся две недели и 80% бросают все в течении трех дней.
И в этом случае, я даже не знаю, не будет ли лучше не обещать вообще, потому что каждый раз, когда обещания не выполняются, они пополняют нашу копилку неуверенности в себе и список наших неудач. И этот список в какой-то момент начинает быть таким большим, что люди даже не пытаются больше обещать и делать.
Почему я так категоричен по поводу этого молодого человека (а он был достаточно молод). Я просто знаю, что если у вас на самом деле есть намерение или решение что-то сделать, то вы начинаете это делать немедленно, прямо сейчас. Вы можете всегда отследить это в своей жизни. Реально ли вы приняли какое-то решение, или нет. Если сразу же, моментально, за решением идут вытекающие из него действия (пусть даже небольшие), это означает что решение есть. В любом другом случае, вы занимаетесь самообманом.
Банка пива решила все за этого молодого человека. А что решает за вас? Или вы решаете сами?
Проект саморазвития Evo: www.evo4.me
Тренинг «среДА» для эффективных взаимодействий 1-3 июля в Санкт-Петербурге: http://newpossibility.ru/sreda
