Не получается заснуть? Или, наоборот, спите слишком долго, тяжело просыпаетесь, а энергии не прибавляется? Мучают ночные кошмары, встаете по ночам? Иногда таким образом организм посылает сигнал о проблемах со здоровьем. Самые частые причины, которые несложно взять под контроль, – это недостаток магния и железа. Проверьте уровень этих минеральных веществ в июне всего за 200 рублей, взятие биоматериала – бесплатно! Верните себе здоровый сон и дневную бодрость.
В комплексную диагностику проблем со сном (99-20-085) входит:
- 26-20-003 – Магний
- 89-20-043 – СКРИН Железо в сыворотке крови
- + бесплатное взятие крови
Стоимость комплекса – всего 200 рублей! Предложение действует только при единовременном заказе двух перечисленных анализов.
Магний необходим для функционирования нервной системы, в том числе для полноценного сна, устойчивого настроения, а также для работы сердечной мышцы. Именно его недостаток приводит к тяге к сладкому. Железо, как участник всех процессов обмена и снабжения кислородом организма, отвечает за работу всех органов, в том числе головного мозга.
Дефицит магния и железа – распространенная проблема, особенно после перенесенного ковида и на фоне затяжного стресса, из-за которых организм расходует запасы питательных веществ. Другие причины дефицитов: несбалансированное питание, отсутствие или избыток физической активности, жесткие диеты – все то, с чем хорошо знаком практически каждый современный человек. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта – дополнительный фактор риска дефицита витаминов и микроэлементов.
Почему при недостатке железа и магния портится сон? Магний – главный микроэлемент для здоровья сердца и нервной системы. При его дефиците растет тревожность и усталость, возникает напряжение, сон становится прерывистым и поверхностным. Кроме того, магний улучшает производство мелатонина – гормона эпифиза, регулятора циркадного ритма. Дефицит железа, кроме отрицательного воздействия на весь организм и нервную систему, является одним из вероятных факторов ночного апноэ.
Уровень магния и железа рекомендуется проверить, если планируете ограничения в питании в ожидании купального сезона, чтобы выявить скрытую проблему и не усугубить ситуацию с дефицитом.
Сдайте анализы в июне по специальной цене и получите взятие биоматериала в подарок!
*Акция проводится с 1 по 30 июня 2022 г. в медицинских центрах СИТИЛАБ и доступна при заказе выезда на дом. Подробности уточняйте на сайте www.citilab.ru или по тел. 8 (800) 100-36-30.