Не знаете, что послушать в спортзале? Может быть, вас вдохновит список от профессионального вокалиста.
Мне нравится во время тренировок слушать рок. Эта музыка меня вдохновляет и лучше всего мотивирует работать в тренажерном зале. Считается, что музыка во время тренировок – это не просто музыкальное сопровождение, она создает благоприятный для спортсмена эмоциональный фон, улучшает координацию движений, что является своеобразной профилактикой травм. В зависимости от музыкальной подборки, например, если вы любите рок, рэп, то движения становятся более интенсивными, что соответственно увеличивает сердечный ритм и помогает сжигать калории.
Чаще всего в зале я слушаю «Арию» и Кипелова, иногда добавляю композиции Stratovarius и Rammstein. Мой часовой плейлист для работы в зале выглядит примерно так:
1. Ария «Беспечный ангел» 3:58
2. Кипелов «Я здесь» 5:43
3. Кипелов «Непокоренный» 5:22
4. Ария «Возьми мое сердце» 4:06
5. Ария «Улица роз» 5:56
6. Кипелов «Свобода» 2:51
7. Кипелов «Пророк» 5:26
8. Кипелов «Я свободен!» 7:13
9. Stratovarius «Unbreakable» 4:36
10. Stratovarius «Hunting High and Low» 4:08
11. Stratovarius «Millennium» 4:09
12. Rammstein «Du Hast» 3:54
13. Rammstein «Engel» 4:24