Доброго дня !!!
Сегодня обзорная информация .
Витамины для укрепления иммунитета. Микроэлементы — это вещества, содержащиеся в организме в небольшом количестве, но крайне важные для нормального функционирования всех органов, в том числе и иммунной системы. К ним относятся 13 незаменимых витаминов и около 20 минералов. Их нехватка может привести к различным болезням, связанных с обменом веществ. Особенно негативно на иммунной системе сказывается дефицит витамина С, А и D.
Витамин А---(ретинол) играет важную роль в регуляции врожденного и клеточного иммунитета .
При дефиците витамина А нарушается целостность эпителия слизистой оболочки.
Витамин А является жирорастворимый веществом, это говорит о том , что для его усвоения и перемещения по организму необходим жир, так же необходимо помнить , что все жирорастворимые витамины имеют побочные эффекты при передозировке.
Как следствие, наблюдается повышенная восприимчивость к различным возбудителям в глазах, дыхательных и желудочно-кишечных трактах.
Дети с дефицитом витамина А подвержены повышенному риску развития респираторных заболеваний и повышенной тяжести диарейных заболеваний. Были рассмотрены преимущества добавок витамина А в снижении заболеваемости и смертности от острой кори у младенцев и детей, диарейных заболеваний у детей дошкольного возраста в развивающихся странах, острых респираторных инфекций, малярии, туберкулеза и инфекций у беременных и кормящих женщин.