На фоне популярности ЗОЖ набирает обороты и мода на регулярные медицинские обследования или так называемый чек-ап (check-up). Польза комплексной диагностики очевидна. Она позволяет своевременно выявить нарушения, что называется, в зародыше. В базовом варианте чек-ап включает: общий и биохимический анализы крови, мочи, ЭКГ, УЗИ внутренних органов и т.д. Достаточный список обследований определяет врач, отталкиваясь, в том числе, от наследственной предрасположенности к тем или иным заболеваниям или наличия осложнений в анамнезе (хронические заболевания). Впрочем, всем людям, заботящимся о своем здоровье, я рекомендовала бы включить в чек-ап и посещение подиатра. Многие проблемы со здоровьем идут по «восходящей» от стоп выше по всему опорно-двигательному аппарату. И своевременная работа с деформациями стоп и биомеханикой движения может предотвратить «изнашивание» всего организма. Мне нравится сравнение врачебного обследования с техосмотром у автомобиля. Любой сложный механизм (а наши с