Мы склонны обесценивать свои достижения. Часто не видим как мы изменились, какой прогресс произошел. Как понять?
В жизни обязательно происходят ситуации, которые проверяют готовность к новым шагам, к способности жить новой жизнью, опираясь на знания, которые получили.
Иногда, оказывается, что не готовы. Можем отказаться от всего, что делали, к чему стремились и вернуться в любимое болото.
Просто страдать, жаловаться на судьбу - это легко. Для этого не надо ничего делать. Всё как всегда.
Но если вы решили изменить качество жизни, выбирая счастье, любовь, гармонию, то есть один помощник, который поможет следить за переменами, прогрессом и слабыми местами.
В книге Кемерон Джулии "Путь художника" есть совет писать каждое утро о том, что произошло за прошлый день. Заведите личный дневник. Уделяйте написанию событий, мыслей примерно 30 минут в день. Так рождаются гениальные мысли, просыпается творчество, вы начинаете слышать себя.
Можно легко отследить деструктивные мысли, своё неправильное поведение, реакцию на событие, а так же радость каждого дня, и свой рост..
В минуту слабости, когда кажется, что рушится мир, возьми свой дневничок и перечитай его. Сколько вы сделали, делаете, прошли испытаний. Вы просто умничка!!!
А у вас есть дневничок?
Приглашаю на интенсив "Симфоний отношений". Вы получите заряд положительных эмоций, инсайтов и план действий к счастливой жизни в паре.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал "Сказки, меняющие жизнь". С любовью Любовь Сластникова.
#психология #отношения #счастье #гармония #эзотерика и самопознание