Чтобы ребёнок был энергичным, здоровым и жизнерадостным, необходимо чтобы он не испытывал недостатка в необходимых биологически активных элементах. К таким элементам и относится магний, который участвует во многих жизненно важный процессах.
🟠ПОЛЬЗА МАГНИЯ:
🔸придаёт коже здоровый оттенок, предотвращает различные кожные заболевания;
🔸полезен для формирования костей и зубов (совместно с витамином Д)
🔸влияет на эмоциональный фон и настроение;
🔸хорошо влияет на развитие внимательности;
🔸регулирует режим сна
🔴ДЕФИЦИТ МАГНИЯ У ДЕТЕЙ ПРИВОДИТ:
🔻невнимательности в школе и дома;
🔻частому утомлению;
🔻ребёнка беспокоят головные боли;
🔻резкие перепады настроения;
🔻нарушение сердечного ритма;
🔻ребёнок страдает бессонницей
🔵ВОСПОЛНИТЬ ЗАПАСЫ МАГНИЯ МОЖНО БЛАГОДАРЯ ПРОДУКТАМ ПИТАНИЯ:
🔹орехи;
🔹злаки;
🔹тыква (семена);
🔹щавель;
🔹зелень
#ДОНМ
НашеПитание
