Хочется охватить как можно больше дел 💪💪. Но планы постоянно меняются. Вот на сегодня запланировала закончить посадки в огороде, почистить сарай с птицей, должна придти поставка яйца сегодня, а это значит бросить всё дела и мчаться на трассу по звонку, а тут ещё и сын заболел, ему нужна мама рядом, а не робот. Вот так задумываешься, зачем эти все дела, когда ребёнок нуждается в тебе, поэтому всё откладываю и работаю МАМОЙ. Дети-это самое важное в жизни женщины, ради них мы свернем горы и порвем всех на куски.
Я отвлеклась. Хочу донести до трудоголиков немного другую информацию.
Пока мы полны сил, кажется успеем всё и начинаем гнать всё быстрее, надо успеть всё и сразу. И ,пока у нас не исчерпаны ресурсы нашего организма, мы вкалываем, не обращая внимание на то, что истощаем своё здоровье. И хорошо, если вовремя сможем остановиться, когда начинает что-то болеть, а если нет.... Тут два исхода. Либо появляются болячки, которые мы не можем или можем подлечить, либо дипрессия, что в свою очередь ни чем не легче физической боли.
Так что же делать, если появилась дипрессия? Пока вы с этим не столкнетесь, то не поймете на сколько это сложно и порой необратимо. Если лёгкая дипрессия, то положительные эмоции и отдых вам помогут. Но если затянулась и вы не можете уже с этим справиться самостоятельно, то бегите к психиатру. Да, да к психиатру, а не психологу. Слово страшное "психиатр". Думаешь, что ж я псих что ли.... Но, я вас уверяю без него не обойтись. Врач назначит вам нужные препараты и проведёт психологические курсы. Вернёт вам уверенность в себе, поможет разобраться в причине вашего недуга, а препараты поддержат ваш организм, потому как скорее всего вы перестанете есть и спать.
Я через всё это прошла, к сожалению. Год лечилась и, наконец справилась. Это очень сложно, поверьте. Когда ты не ешь, не спишь, при чем совсем, потому что не лезет еда, постоянно плачешь без всякой на то причины и сил нет совсем ни грамма, то понимаешь, что ты медленно умираешь. Без хорошей поддержки специалиста можно наложить на себя руки. Врагу не поделаю такого состояния. Самое главное не замыкаться в себе, поделитесь тем, что у вас на душе с близкими и бегом к доктору.
Лечение долгое, но оно того стоит. Больше не хочу возвращаться в это состояние.
Оглянитесь на своих близких, может именно в этот момент кому-то нужна помощь, не опоздайте помочь им!!!!!!
Обращаюсь к тебе, кто сейчас испытывает подобное!!!! Не замыкайся!!!! Кажется ещё много дел, которые надо сделать, но нет сил. Плюнь, посуда не убежит, если её не помыть именно сейчас, не успела убрать дом, тоже плюнь, можно и попозже это сделать, удели себе время и просто отдохни!!! Сходи в гости, погуляй, смени обстановку!!!! Не загоняй себя дальше!!!! Ты нужна своей семье и детям!!! Маму никто не заменит!!!!!
Надеюсь смогла донести свою мысль. Будьте счастливы и следите за собой!!!