Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что базилик эффективен в борьбе со стрессом. Снизить стрессовое потрясение помогут содержащиеся в зелени витамины B1, B2, B3 и B6. Они улучшают работу головного мозга и помогают побороть тревогу, отметил врач в программе о здоровье на телеканале Россия 1. Еще одни диетолог Сергей Агапкин отмечает, что базилик в составе лекарственных препаратов подобно транквилизаторам снижает тревожность. По словам врача, проводились ранее и исследования, которые доказали, что прием порядка одного грамма базилика в капсулах оказывал выраженное противотревожное действие у людей со стрессом. Ко всему прочему зелень, порой синеватого оттенка, имеет в своем составе кальций, магний, калий, марганец, медь, селен, а также эфирные масла, моно- и дисахариды, аминокислоты, способствующие омоложению и насыщенные жирные кислоты. Нравится наш канал? Жми «Подписаться» и зови своих друзей!
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что базилик эффективен в борьбе со стрессом.
Снизить стрессовое потрясение помогут содержащиеся в зелени витамины B1, B2, B3 и B6. Они улучшают работу головного мозга и помогают побороть тревогу, отметил врач в программе о здоровье на телеканале Россия 1.
Еще одни диетолог Сергей Агапкин отмечает, что базилик в составе лекарственных препаратов подобно транквилизаторам снижает тревожность. По словам врача, проводились ранее и исследования, которые доказали, что прием порядка одного грамма базилика в капсулах оказывал выраженное противотревожное действие у людей со стрессом.
Ко всему прочему зелень, порой синеватого оттенка, имеет в своем составе кальций, магний, калий, марганец, медь, селен, а также эфирные масла, моно- и дисахариды, аминокислоты, способствующие омоложению и насыщенные жирные кислоты.
Нравится наш канал? Жми «Подписаться» и зови своих друзей!