Добрый день!
Начался уже 12 день как я не курю. Периодически хочется, но я держусь и думаю продержусь и брошу навсегда.
Те, кто никогда не курил думаю не поймут каково это - когда ты понимаешь, что это невкусно, от сигареты начинается кружится голова и перехватывает дыхание, но тем не менее ты хочешь закурить. То ли не смотря на все это, то ли вопреки. Именно это видимо и есть зависимость.
При бросании курить организм начинает восстанавливаться. Отходит вся мерзость из легких и выходит. Неприятно? Да. Но и радует - легкие очищаются.
У меня все это очищение тоже началось и отходящая мокрота оказывается не самое страшное. Уже который день я просыпаюсь с ужасной сухостью во рту, язык будто распухает и болит. Вчера на основании языка, возле гортани, я обнаружила какие то «прыщики». Это не ожог, а судя по всему реакция на мокроту.
Прополоскала рот с содой, почистила зубы с лечебной зубной пастой и сегодня с утра вроде бы получше. Думаю, заживет само и возникло как раз таки из-за отказа курения, точнее, из-за того, что когда то решила закурить и теперь отказываюсь от этого.
Ну и выше на картинке немного информации что бы похвастаться - отказавшись от вредной привычки я сэкономила больше полутора тысяч рублей! И это только про деньги, а ведь сколько здоровья я «сэкономила» 😊
Спасибо, за прочтение!
#отказ от курения #экономия #вредные привычки