Нашла вот такую приправу для смузи в магазине, купила обе на пробу:
Сегодня решила попробовать эту :
Собрала нужные продукты
Нарезала фрукты, налила сок, положила приправу
Измельчила блендером. Из этого кол-ва получилось 600 мл. смузи
Из этого рецепта:
Внимательно читайте состав
Вам может не подойти такой ингредиент как Мальтодекстрин – полисахарид, то есть крахмал, расщеплённый на множество молекул сахара. Он содержит до 20% сахара, поэтому его добавляют во множество готовых продуктов, таких как батончики, коктейли и искусственные подсластители. Но будьте осторожны, у него высокий гликемический индекс (ГИ), вызывающий резкий подъем уровня кровяного сахара.
Украсила голубикой. Получилось вкусно и сладко с ароматом куркумы.
Пожалуй , для тех, кто не ест сахар или ограничивает себя - вместо этой приправы со сложным составом, можно попробовать заменить на приправу :Куркума (тогда смузи получается менее сладким , а аромат будет таким же)
