1️⃣ Высыпайтесь!
⠀
Полноценный сон — это не только здоровье, но и обязательное условие хорошего усвоения новых знаний. Кстати, именно утром лучше всего усваивается информация, поэтому, если есть возможность, выбирайте утренние уроки английского.
⠀
2️⃣ Больше читайте
⠀
Чтение хорошей литературы развивает воображение, расширяет словарный запас и, как следствие, улучшает память. Кроме того, сейчас издают довольно интересные пособия по технике улучшения памяти, изучите их, вдруг найдете что-то новое.
⠀
3️⃣ Учите наизусть стихи на английском
⠀
Если вы ещё на уровне Beginner, можно заучивать детские простые четверостишья. С Pre-Intermediate можно и сонеты Шекспира осваивать. В любом случае, это одна из лучших техник, позволяющих улучшить память и внимание, да и словарный запас вы неплохо пополните.
⠀
4️⃣ Геймеры, можем вас порадовать: компьютерные игры тоже способствуют улучшению памяти
⠀
Играйте в логические игры, разгадывайте головоломки, решайте различные задачи. Подобные развлечения по 30-60 минут в день отвлекут вас от зубрежки и облегчат запоминание.
⠀
5️⃣ Занимайтесь спортом
⠀
Обязательно чередуйте физические и умственные нагрузки. Насытившись кислородом, ваш мозг будет лучше усваивать информацию.
⠀
6️⃣ Дайте ход своей фантазии
⠀
Используйте ассоциативное мышление для запоминания новых слов и фраз. Притом ассоциации должны быть самыми смешными и неожиданными.
⠀
😉😃 Сколько пунктов вы выполняете уже сейчас?
#развитие мозга #развитие памяти #развитие внимания #внимание #фантазия #занятия спортом #стихотворения #школа иностранных языков #языковая школа #форсайт