Найти в Дзене

Как бороться со страхом, если это мешает целям?

Там, где есть страх, нет развития. Но что делать, если страх мешает вам поставить свои собственные цели? Узнайте, что действительно страшно. Копните глубже в свои страхи. Чего именно ты боишься? Определите конкретно по пунктам, что усиливает ваш страх. Примите свой страх. Относитесь к нему как другу, а не как врагу. Поймите, что страх имеет большие глаза, но близорукий. Наш страх чрезвычайно сочетается с хорошим воображением. Он начнет фантазировать о провале провала, ошибкой на ошибке, катастрофу, который трудно остановиться. И большинство из этого наслаждается преобразуется из мухи в слона. Небольшая задача превратится в огромную проблему, неудачный опыт - катастрофический позор. И наши навыки и таланты наоборот - уменьшит, спрячет и забудет о них. Как будто хозяин комнаты кривых зеркал. Так что выводи свой страх на дневной свет и посмотрите на свои цели ясными глазами. Что вам нужно, чтобы добиться ее? Какие навыки у вас уже есть? Что я должен получить? Где и как? Какие маленькие

Там, где есть страх, нет развития. Но что делать, если страх мешает вам поставить свои собственные цели?

Узнайте, что действительно страшно. Копните глубже в свои страхи. Чего именно ты боишься? Определите конкретно по пунктам, что усиливает ваш страх.

Примите свой страх. Относитесь к нему как другу, а не как врагу.

Поймите, что страх имеет большие глаза, но близорукий. Наш страх чрезвычайно сочетается с хорошим воображением. Он начнет фантазировать о провале провала, ошибкой на ошибке, катастрофу, который трудно остановиться. И большинство из этого наслаждается преобразуется из мухи в слона. Небольшая задача превратится в огромную проблему, неудачный опыт - катастрофический позор. И наши навыки и таланты наоборот - уменьшит, спрячет и забудет о них. Как будто хозяин комнаты кривых зеркал. Так что выводи свой страх на дневной свет и посмотрите на свои цели ясными глазами. Что вам нужно, чтобы добиться ее? Какие навыки у вас уже есть? Что я должен получить? Где и как? Какие маленькие шаги вы можете разбить дорогу к цели?

Возьмите свой страх под руку и ступите вместе к мечтам. Не нужно брать цель, чтобы перестать боятся нужно просто идти к своей цели. Вы должны научиться противостоять вашему страху рядом с вами и идти в комфортном темпе. Бояться и делать, боятся и делать. А позже вы можете оглянуться назад и увидеть, что страх давно растерялся где-то по дороге.