Найти тему

6 полезных привычек.

Все эти привычки могут круто изменить Вашу жизнь. Это будет не легко, но результат не заставит себя долго ждать. Вы почувствуете себя лучше, здоровее, умнее. У вас будет поднятое настроение, прекрасные физические показатели здоровья, меньше усталости и больше сил на новые действия.

№1 Постоянно заводить новые знакомства.

Общение- валюта успешных людей. Человек по сути является социальным существом, развитием которого является общение. Личные знакомства и общественные связи хорошо помогают решать многие жизненные проблемы, улучшая качество жизни, делая ее насыщенной и яркой.

«Не секрет, что друзья не растут в огороде», и чтобы их завести потребуется как минимум выйти из дома. Посещайте общественные мероприятия, которые вам близки и интересны. Это могут быть различного рода концерты, спектакли, творческие встречи, спортивные мероприятия...

Начинайте диалог с приветствия и обменом ничем не обязывающими репликами. Большинство людей с охотой идут на контакт. Улыбайтесь естественно.

№2 Ставьте цели и контролируйте их достижения.

Цель отличается от мечты. У нее есть образ и реальные пути достижения. Конкретные действия и средства делают приближение цели возможным, а не грезы и фантазии.

Рассчитывайте только на свои силы. Только вы ответственны за свои цели. Ваши цели должны быть правильно сформулированы. Пишите на бумаге все ваши достижимые цели. Начните с малой цели и по нарастающей. Цели должны иметь конкретику, которая сформулирована предельно четко и ясно. Будьте гибкими и будьте готовы корректировать цели по обстоятельствам. Случится может все, что угодно в жизни. Не забудьте о привлекательности цели. Пусть Вас она вдохновляет и манит. И конечно же Вера в достижимость своей цели. Во чтобы то ни стало, никакие слова не должны заставить Вас усомниться в своей цели.

№3 . Бережливость.

Бережливость - это образ жизни по средствам.

Старайтесь отслеживать Ваши траты. Это нужно для того, чтобы знать куда уходят Ваши средства в течение месяца. Этим самым Вы будете знать сколько уходят на обязательные затраты, сколько на необязательные. Тем самым контролировать свою финансовую портфель и выйти на стабильность, а далее и на прибыль. Но нужно контролировать данные привычки. Так же не помешало бы расплатиться с долгами и стараться не лезть в долговую яму.

№4 Рано вставать-рано ложиться.

Законы природы никто не отменял. Мы должны жить по их правилам. Придерживаемся режима сна. Правильный режим сна дает больше энергии, которая в свою очередь влияет на нашу бодрость и эффективность в течение дня. Это нам необходимо, чтобы добиваться своих целей.

№5 . Уделять время спорту.

Примите к сведению, что укрепление здоровья не требует обязательных многочасовых тренировок. Пятнадцать минут физических упражнений в день послужат укреплению здоровья, дадут энергию и повысят настроение.

№6 . Полезная литература.

По факту, самым лучшим времяпровождением является чтение книг. Выберите список литературы, которую давно хотели прочесть, но никак не могли уделить время. Закажите или купите его, и пусть она будет в Вашей библиотеке. Пора начинать уделять время для чтения книг. Начните с 10 минут. Получайте удовольствие. Научные книги читать сложнее, но если она необходима для достижения цели- приобретите в свою коллекцию. Это могут быть книги по социологии, маркетинге и тд.

Присоединяйтесь к большому числу людей, которые не хотят жить серой жизнью.

Я отпускаю все негативные эмоции этого дня.
Я отпускаю все негативные эмоции этого дня.