📍ЛИШНИЙ ВЕС - это вызов 21 века.
🔹Новый век бросает человечеству серьезный вызов в виде эпидемии лишнего веса.
В настоящее время проблема избыточного веса и ожирения распространилась даже в тех странах, где раньше ее не знали.
🔹В начале двухтысячных число людей с лишним весом сравнялось с числом голодающих.
Развивающиеся страны становятся более благополучными, наследуя проблемы развитых стран, в том числе и рост ожирения.
📍ЦИФРЫ И ФАКТЫ
🔹В России сегодня каждый третий житель имеет лишний вес -это более 30 % населения. По самым скромным оценкам, 60 % женщин и 50 % мужчин старше 30 лет имеет повышенный индекс массы тела. В некоторых возрастных группах эти показатели существенно выше. У женщин в возрасте 35-55 лет избыток веса регистрируется у 75%, а показатель ожирения приближается к 50%.
🔹Каждый пятый россиянин сегодня питается фаст-фудом, и лишь 10% посетителей ресторанов фаст-фуд заказывают салаты; большинство приобретают сэндвичи, картофельные гарниры, калорийные десерты.
🔹️И мужчины, и женщины едят слишком много сахара, жира, изделий из белой муки. Доля жира в рационе россиян почти вдвое больше нормы, сахара и кондитерских изделий - в полтора раза больше нормы.
🔹Овощей и фруктов россияне съедают в два раза меньше нормы, рыбы - в полтора - два раза меньше нормы, молочных продуктов - незначительно меньше нормы, но зато это продукты повышеннной жирности.
🔹Потребление в России витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ далеко от нормы.
Так, витамина С недополучают до 70% россиян, кальция - до 60%, фолиевой кислоты - до 80%.
🔹 У 55-57% российского населения повышен уровень холестерина. 75% болезней связаны с лишним весом и несбалансированным питанием.
🔹 Проблема лишнего веса поражает все возрастные и социально-экономические группы.
Попробуйте посчитать, сколько стройных людей вам встретится из 100 случайных прохожих и вы убедитесь, что реальная статистика ещё печальнее официальной.
Напишите в комментариях, сколько людей вам встретилось с лишним весом???