Никто не может нас обидеть. Мы сами выбираем эту обиду, мы сами решаем расстроится из-за чего-то или кого-то.
Проблема в том, что мы ждём от кого-то что-то. Идеализируем других, выстраиваем какие-то ожидания.
Когда мы дарим подарки кому-то, ждём выдуманной нами реакции от этого человека, если не получаем ее, то обижаемся.
Во время конфликтов ждём, что человек прочитает наши мысли и будет вести себя иначе. Когда не получаем желаемого, усугубляем конфликт и снова разочаровываемся.
В начале отношений придумываем идеальный образ партнёра, а как только сталкиваемся не только с его лучшими сторонами личности, расстраиваемся, ругаемся, расстаёмся. Потому, что человек не соответствует нашим ожиданиям.
И так во всем. Работа, учеба, семья, отношения, друзья.
Важно перестать что-то ждать. Не Важно от кого или чего-то. Тогда и жить будет легче ❤️
