Если тебя настигло это чувство,то срочно принимай меры.
Сначала проверь ,может это вообще лень .Как отличить ?Ведь их часто путают.
Эти понятия часто путают, но между ними есть отличия. Лень — это некоторая привычка, которая стала чертой характера и которая проявляется в моменты отсутствия мотивации (заинтересованности). Если же есть цели и есть явный интерес к тому, что человек делает, к его жизни, но нет сил, нет вдохновения, нет эмоционального возбуждения, которое помогает двигаться вперед, — это уже можно считать апатией.
Кстати
Подпишись!😁
А теперь важный момент.Допустим ты столкнулся с ней,что происходит в это время у человека?Как помочь?
Что происходит с человеком?
-Эмоциональное выгорание
-Потеря веры в себя
А именно:
"Я недостаточно хорошо выполняю,я (какая-нибудь),что если я не справлюсь?"
Как помочь?
- Отдохните-возможно вы переутомились,дайте себе перемену.
- Не бойтесь давать часть поручений другим.
- Обратитесь к специалисту.Лично я не понимаю почему все так предвзято относятся к ним,не идут потому что считают это странным.Ведь именно он может вам помочь,тем более больше шансов ,что ваши переживания останутся в тайне,не все близкие держат все в секрете..
- Пишите свои достижения и поощряйте себя.Ведь вы просто супер!
- Пробуйте!
- Перенастройте себя
- Займитесь ЧЕМ-НИБУДЬ
- Устраивайте релакс.
Где найти помощь?
Ищите по своему городу,спрашивайте родных.
Советую-клиника шурова.
Но не факт.